Exercițiul poate încetini progresia Parkinson
Noi cercetări arată că exercițiile fizice pot întârzia scăderea mobilității și pot contribui la menținerea calității vieții persoanelor cu boală Parkinson.
Boala Parkinson (PD) este o afecțiune progresivă care duce adesea la deficiențe de mobilitate și poate duce la scăderea calității vieții legate de sănătate (HRQL) și la deces.
În noul studiu, cercetătorii au stabilit că persoanele care au exercitat în mod regulat au avut scăderi semnificativ mai lente în HRQL și mobilitate pe o perioadă de doi ani. Important, anchetatorii au stabilit că exercițiul poate oferi un beneficiu semnificativ celor cu PD avansat.
Cercetarea apare în Jurnalul bolii Parkinson.
Anchetatorul principal Miriam R. Rafferty, Ph.D., de la Universitatea Northwestern și Institutul de Reabilitare din Chicago, descrie principalele constatări ale studiului.
„Am constatat că persoanele cu boală Parkinson care au menținut exerciții fizice 150 de minute pe săptămână au avut o scădere mai mică a calității vieții și a mobilității pe parcursul a doi ani, comparativ cu persoanele care nu au exercitat sau au exercitat mai puțin.
Scăderea mai mică a fost semnificativă pentru persoanele care au început studiul ca exercițieni obișnuiți, precum și pentru persoanele care au început să exercite 150 de minute pe săptămână după prima lor vizită de studiu. ”
Datele provin de la Inițiativa de îmbunătățire a calității Fundației Parkinson (NPF-QII), un studiu clinic internațional, multicentric, prospectiv, privind îngrijirea și rezultatele. Peste 3400 de participanți au furnizat date pe parcursul a doi ani, cu informații colectate în timpul a cel puțin trei vizite la clinică.
Studiul NPF-QII colectează o varietate de date privind managementul farmacologic și non-farmacologic al simptomelor PD. Aceste vizite de studiu observaționale sunt programate anual. La fiecare vizită, exercițiul este măsurat prin numărul de ore raportat de sine pe săptămână de exercițiu.
Deși acest studiu nu a determinat ce tip de exercițiu este cel mai bun, acesta sugerează că orice tip de exercițiu făcut cu o „doză” de cel puțin 150 de minute pe săptămână este mai bun decât să nu faceți mișcare.
Oamenii cu PD ar trebui să se simtă împuterniciți să găsească tipul de exercițiu de care se bucură, chiar și cei cu simptome mai avansate, a remarcat dr. Rafferty.
O constatare neprevăzută din studiu a fost că beneficiul HRQL asociat cu creșteri de 30 de minute în exercițiu pe săptămână a fost cel mai mare la persoanele cu PD avansat.
Această constatare sugerează valoarea de a face exercițiul și activitatea fizică mai accesibile pentru persoanele cu dizabilități mai severe.
Distincția este importantă, deoarece persoanele cu PD mai avansate pot avea un acces slab la exerciții fizice regulate, deoarece deficiențele lor de mobilitate le-ar limita participarea independentă la programele de exerciții comunitare și de grup existente.
"Cea mai importantă parte a studiului", potrivit dr. Rafferty, "este că sugerează că persoanele care nu realizează în prezent nivelurile recomandate de exercițiu ar putea începe să facă exerciții fizice astăzi pentru a diminua scăderea calității vieții și a mobilității care poate avea loc cu această boală progresivă. "
Sursa: IOS Press / EurekAlert
