În lupta împotriva obezității, modul în care vorbesc mamele cu copiii poate face diferența

Într-o scenă familiară la o petrecere de ziua de naștere, un copil se întoarce pentru a doua cupcake sau bucată de tort, iar un părinte spune că a avut destule dulciuri. Dar răspunsul poate diferi de la o familie la alta. Într-un mic studiu nou, cercetătorii au descoperit că îngrijitorii copiilor obezi ar putea fi mai predispuși să folosească declarații directe pentru a restricționa consumul unui copil.

O echipă de cercetători condusă de Spitalul de Copii al Universității din Michigan CS S. Mott a înregistrat 237 de mame și copii care erau așezați singuri într-o cameră și au prezentat diferite tipuri de alimente, inclusiv cupcakes cu ciocolată.

Comenzile directe, cum ar fi „mănâncă doar una”, au fost folosite mai des în rândul mamelor copiilor cu obezitate în timpul consumului de desert. Între timp, mamele copiilor care nu aveau obezitate aveau mai multe șanse să-i îndrume pe copii cu comentarii indirecte precum „E prea mult. Nu ai luat cina. ”

Care abordare este cea mai bună?

„Ghidurile actuale privind obezitatea copiilor rămân tăcute cu privire la modul în care părinții ar trebui să vorbească cu copiii lor despre limitarea consumului de alimente”, a spus autorul principal Megan Pesch, MD, pediatru pentru dezvoltare și comportament.

„Există câteva sfaturi contradictorii cu privire la cea mai bună abordare. Pe de o parte, restricționarea excesivă a alimentelor ar putea să se întoarcă și să conducă, de fapt, la supraalimentare. Dar și părinții vor să încurajeze obiceiuri sănătoase. Am vrut să studiem aceste dinamici familiale pentru a vedea cum adulții încearcă să-i determine pe copii să mănânce mai puține alimente nedorite. ”

Pesch observă că în majoritatea celorlalte domenii ale dezvoltării copilului, cum ar fi disciplina și somnul, imperativele directe și ferme sunt legate de îmbunătățirea conformității și comportamentelor copilului. Dar când vine vorba de mâncare, sfaturile experților sunt mai amestecate.

„Afirmațiile indirecte sau subtile nu par să funcționeze la fel de bine în părinți în general”, spune ea. „Mesajele directe sunt de obicei mai ușor pentru copii să interpreteze și să înțeleagă unde sunt limitele. Dar există o mai mare sensibilitate în ceea ce privește modul de a vorbi cu copiii despre mâncare și greutate.

„Din câte știm, nu există, de asemenea, studii care să fi examinat impactul imperativelor directe ale părinților în limitarea consumului de alimente nesănătoase de către un copil”, adaugă Pesch.

Studiul, care apare în Jurnal de educație și comportament nutrițional, a inclus persoanele care primesc asistență medicală primară, cu venituri mici, cu copii cu vârste cuprinse între patru și opt ani. Nouăzeci și cinci la sută dintre îngrijitori erau mame biologice, restul mai ales cu bunici și mame vitrege.

Pesch a spus că există uneori un stereotip conform căruia părinții copiilor cu obezitate sunt mai puțin conștienți de obiceiurile alimentare ale copilului lor, dar studiul observațional ajută la dezacordarea unora dintre aceste concepții greșite.

„Există adesea această percepție că părinții copiilor cu obezitate își lasă copiii să mănânce cu voracitate și nu gestionează dieta copilului lor”, a spus ea. Interesant este faptul că cercetătorii au descoperit că acest lucru nu a fost cazul.

„Dar mămicile pe care le-am observat erau pe el. Au fost atenți și au încercat în mod activ să-i determine pe copiii lor să mănânce mai puține junk food. Aceste mame ar putea fi destul de investite în a-și dori copiii să aibă cele mai bune rezultate posibile pentru sănătate ”, a spus Pesch.

Constatarea ca mamele copiilor cu obezitate au folosit imperative mai directe pentru a restrictiona alimentatia poate avea implicatii importante pentru ghidurile de practica si cercetari viitoare, a spus ea. „Imperativele directe pot avea, de fapt, un rol sănătos și adaptativ în abordările hrănirii pentru a preveni obezitatea copiilor, dar trebuie să facem mai multă muncă pentru a înțelege nuanțele”.

„Multe dintre orientări se concentrează asupra a ceea ce nu trebuie făcut”, a spus Pesch.

„Se pune mult accent pe ceea ce părinții nu ar trebui să facă și ceea ce nu funcționează. Sperăm să găsim răspunsuri mai bune la întrebarea finală despre ce ar trebui să facă părinții pentru a-și ajuta copilul să se alimenteze sănătos pe termen lung. ”

Cercetările viitoare vor studia ce tactici de limbaj și comunicare sunt cele mai eficiente în încurajarea alimentației sănătoase în rândul copiilor.

Sursa: Universitatea din Michigan