Obținerea părinților și antrenorilor pe aceeași pagină pozitivă

Cunoașteți o mamă de fotbal sau un tată de fotbal care să-i reproșeze în mod constant arbitrii și antrenorii? Sau, părinții care devin atât de pasionați de rezultatul sporturilor pentru tineri încât pierd din ceea ce se presupune că experiența sportivă ar trebui să reprezinte pentru copiii lor?

Frank Smoll, Ph.D., psiholog sportiv al Universității din Washington, spune că părinții „fără să știe” pot împiedica experiența tinerilor sportivi.

„Dar doar pentru că nu știu, nu înseamnă că trebuie să fie o problemă”, a spus el.

Părinții sunt de obicei cele mai mari dureri de cap pentru antrenori în sporturile pentru tineri.

În două cărți noi, Smoll și Ron Smith, ambii profesori de psihologie UW, împărtășesc strategii pentru a ajuta părinții și antrenorii să lucreze împreună pentru a ajuta copiii să obțină mai mult din sport.

În „Părința tinerilor sportivi” și „Psihologia sportului pentru antrenorii tinerilor”, psihologii rezumă ceea ce au învățat din aproape patru decenii de cercetare și aproximativ 500 de ateliere de instruire pentru 26.000 de antrenori sportivi pentru tineret. Au fost și ei antrenori de tineret.

„Când lucrăm cu antrenorii, aceștia întreabă întotdeauna ce pot face pentru a aduce părinții pe aceeași pagină”, a spus Smith. „Am descoperit că abilitățile bune de antrenor sunt similare cu abilitățile bune de creștere a copilului, deoarece, atunci când sunt bine, copiii sunt mai fericiți, mai puțin anxioși și au o mai bună stimă de sine.”

În cărțile lor, Smoll și Smith descriu o metodă de coaching care pune accentul pe acordarea unui efort maxim și îmbunătățirea abilităților. Ei spun că este singurul program educațional pentru antrenorii sportivi de tineret care s-a demonstrat științific că scade anxietatea competitivă a copiilor și le crește stima de sine și se bucură de sport.

În „Psihologia sportului pentru antrenorii de tineret”, psihologii se concentrează pe tehnicile de asigurare a întăririi pozitive ca cea mai bună modalitate de a beneficia atât de dezvoltarea atletică, cât și de cea personală a tinerilor.

„Dacă un atlet face o greșeală, încurajează-i și demonstrează cum să-l corectezi”, a spus Smith. „Ceea ce nu funcționează este promovarea mentalității de a câștiga cu orice preț”.

El a adăugat că „câștigarea are grijă de sine însuși atunci când creezi copii care se simt bine cu ei înșiși, dobândesc mai multe abilități, sunt implicați în activitate pentru că se distrează și nu sunt loviți de teama de eșec”.

Smith și Smoll oferă sfaturi antrenorilor despre cum să facă față părinților și sportivilor „cu probleme”, iar autorii oferă, de asemenea, o imagine de ansamblu asupra responsabilităților legale ale antrenorilor.

O publicație însoțitoare, „Părinți tineri sportivi”, se adresează tuturor părinților, indiferent de experiența atletică, și oferă sfaturi despre cum să fie implicați productiv în activitățile sportive ale copilului lor.

În acest volum, „părinții sunt informați că antrenorul este responsabil și nu pot submina autoritatea de conducere a antrenorului”, a spus Smoll. „Dar părinții au responsabilitatea de a supraveghea bunăstarea copiilor lor și noi oferim sugestii despre cum pot face acest lucru”.

Părinții ar trebui să înțeleagă timpul și costurile asociate cu implicarea copilului în sport.

Părinții ar trebui să primească chiar și un manual privind problemele legate de medicina sportivă, inclusiv modul de îngrijire a leziunilor, recomandări pentru a rămâne hidratat și nevoile nutriționale pentru sportivi.

Smoll îi încurajează pe părinți să se ofere voluntari pentru a antrena echipele copiilor lor - chiar și pentru cei care nu sunt siguri de acest lucru.

„Programele sportive caută întotdeauna mai mulți antrenori șefi și asistenți. Părinții nu trebuie să fi fost sportivi superstar, ci ar trebui doar să fie motivați să ofere copiilor experiențe de promovare a creșterii. "

În cele din urmă, sportul nu este doar o modalitate de a ține copiii ocupați și distrați, spun Smoll și Smith, ci mai degrabă oferă un teren de antrenament pentru alte abilități de viață, cum ar fi să revii după eșecuri și să cooperezi cu colegii.

Rezistența mentală sau capacitatea de a efectua sub presiune este una dintre cele mai apreciate calități la sportivi.

În ambele cărți, Smoll și Smith oferă sfaturi despre cum să îi ajute pe copii să învețe să fie duri din punct de vedere psihic printr-o combinație de gestionare a stresului, de a face față fricii de eșec și de a dezvolta atitudini „câștigătoare”.

Sursa: Universitatea din Washington