Argumentele partenerilor sunt grele pentru emoții
Adesea, un partener poate apela la alcool pentru a-și autoregula tulburările emoționale - de multe ori fără rezultat.
Dacă avem noroc, mini-criza se va rezolva cu daune minime.Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Un nou studiu investighează modul în care oamenii își pot controla reacțiile emoționale și pot atenua consumul de alcool ca tonic.
Revista, publicată în Psihiatrie biologică, sugerează că cortexul prefrontal lateral (LPFC) este o regiune a creierului care poate ajuta oamenii să-și controleze reacțiile emoționale la expresiile faciale negative de la partenerii lor romantici.
Christine Hooker și colegii ei au recrutat participanți sănătoși și adulți în relații angajate. Subiecții cercetării au privit expresiile faciale pozitive, negative și neutre ale partenerilor lor în timpul unei scanări cerebrale.
Într-un jurnal zilnic online, participanții au raportat apariția conflictului, nivelul de dispoziție negativă, ruminarea și consumul de substanțe.
Ei au descoperit că activitatea LPFC ca răspuns la provocarea afectivă bazată pe laborator a prezis autoreglarea după un conflict interpersonal în viața de zi cu zi. Când nu a existat niciun conflict interpersonal, activitatea LPFC nu a fost legată de starea de spirit sau de comportament a doua zi.
Cu toate acestea, atunci când a apărut un conflict interpersonal, activitatea LPFC a prezis starea de spirit și comportamentul a doua zi, astfel încât activitatea mai scăzută a fost legată de niveluri mai ridicate de dispoziție negativă, ruminare și consum de substanțe.
Rezultatele studiului sugerează că funcția scăzută a LPFC poate fi un factor de risc pentru starea de spirit și problemele de comportament după un eveniment interpersonal stresant.
Gestionarea constructivă a stărilor emoționale negative care apar inevitabil în cadrul relațiilor romantice poate fi o fațetă critică pentru a face față lumii. Aceste relații servesc frecvent ca paradisuri emoționale din stresul lumii muncii.
Totuși, aceste relații pot crește, mai degrabă decât reduce stresul vieții. Când se întâmplă acest lucru, comportamentele problematice, cum ar fi supraalimentarea și abuzul de substanțe, pot crește.
Dr. John Krystal, editor al Psihiatrie biologică, a comentat importanța acestor constatări:
„Când este activat în contextul unei emoții intense, se pare că LPFC ne ajută să gestionăm intensitatea emoțiilor negative care apar în relațiile sociale. Când această regiune a creierului nu se activează eficient sau când intensitatea conflictului este foarte mare, oamenii trebuie să învețe strategii comportamentale pentru a face față răspunsului emoțional. Pentru unii oameni, această strategie poate fi la fel de simplă ca numărarea până la 10 înainte de a face ceva pe care ar putea să-l regrete mai târziu. ”
Acest studiu ridică o întrebare importantă. Cum pot clinicienii să îmbunătățească funcția LPFC atunci când funcția sa este compromisă? Strategiile cognitive și comportamentale pot fi componente importante ale tratamentului.
După cum a explicat dr. Hooker, concluziile lor „sugerează că imagistica poate oferi informații potențial utile despre cine poate fi vulnerabil la starea de spirit și la problemele comportamentale după un eveniment stresant. Sperăm că cercetările viitoare se vor baza pe această idee și vor explora modalități prin care imagistica poate fi utilizată pentru a informa oamenii despre vulnerabilitățile lor emoționale. ”
Sursa: Elsevier
