Exercițiile fizice pot încetini degenerarea creierului la cei cu risc crescut de Alzheimer
Exercițiile fizice de mai multe ori pe săptămână pot întârzia deteriorarea creierului la persoanele cu risc crescut de boală Alzheimer, potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea din Texas (UT) Southwestern Medical Center din Dallas.
Cercetătorii au descoperit că printre persoanele cu o acumulare de beta amiloid în creier (un semn distinctiv al bolii Alzheimer), cei care făcuseră exerciții fizice în mod regulat timp de un an au experimentat o degenerare mai lentă într-o regiune a creierului crucială pentru memorie.
Deși exercițiul nu a împiedicat eventuala răspândire a plăcilor toxice de amiloid acuzate de uciderea neuronilor din creierul pacienților cu demență, rezultatele sugerează o posibilitate intrigantă ca antrenamentele aerobe să poată încetini cel puțin efectele bolii dacă intervenția are loc în stadii incipiente.
Descoperirile sunt publicate în Jurnalul bolii Alzheimer.
„Ce ar trebui să faci dacă ai amiloid aglomerat în creier? În prezent, medicii nu pot prescrie nimic ”, a spus dr. Rong Zhang, care a condus studiul clinic. „Dacă aceste constatări pot fi reproduse într-un studiu mai amplu, atunci poate că într-o zi medicii vor spune pacienților cu risc ridicat să înceapă un plan de exerciții. De fapt, nu există niciun rău dacă o faci acum ".
Pentru studiu, echipa de cercetare a comparat funcția cognitivă și volumul creierului a 70 de participanți cu vârsta de 55 de ani și peste cu probleme de memorie. Un grup a făcut exerciții aerobice (cel puțin un antrenament de o jumătate de oră de patru până la cinci ori pe săptămână), iar un alt grup a făcut doar antrenament de flexibilitate.
Ambele grupuri au menținut abilități cognitive similare în timpul procesului în domenii precum memoria și rezolvarea problemelor. Dar imagistica creierului a arătat că participanții din grupul de exerciții fizice care au acumulat amiloid au experimentat o reducere a volumului puțin mai mică în hipocampul lor - o regiune a creierului legată de memorie care se deteriorează progresiv pe măsură ce demența prinde.
„Este interesant faptul că creierul participanților cu amiloid a răspuns mai mult la exercițiul aerob decât ceilalți”, a spus Zhang, care a condus studiul la Institutul pentru exerciții și medicină de mediu. „Deși intervențiile nu au împiedicat hipocampul să se micșoreze, chiar și încetinirea ratei de atrofie prin exerciții ar putea fi o revelație interesantă”.
Cu toate acestea, Zhang remarcă faptul că sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina cum sau dacă rata redusă de atrofie beneficiază de cunoaștere. El conduce un studiu clinic național de cinci ani, care își propune să adâncească corelațiile potențiale dintre exercițiu și demență.
Studiul, care include șase centre medicale din toată țara, implică peste 600 de adulți în vârstă (cu vârste cuprinse între 60 și 85 de ani) cu risc crescut de a dezvolta boala Alzheimer. Studiul va măsura dacă exercițiile aerobe și administrarea unor medicamente specifice pentru a reduce tensiunea arterială ridicată și colesterolul pot contribui la conservarea volumului creierului și a abilităților cognitive.
„Înțelegerea bazei moleculare a bolii Alzheimer este importantă”, a spus Zhang. „Dar întrebarea arzătoare din domeniul meu este:„ Putem traduce cunoștințele noastre crescânde de biologie moleculară într-un tratament eficient? ”Trebuie să continuăm să căutăm răspunsuri.”
Sursa: UT Southwestern Medical Center
