Visătorii lucizi sunt mai reflectați de sine

Un nou studiu a descoperit că zona creierului care permite auto-reflectarea este mai mare la visătorii lucizi - acei oameni care își pot controla visele.

Potrivit cercetătorilor de la Institutul Max Planck pentru Dezvoltare Umană din Berlin și de la Institutul de Psihiatrie Max Planck din München, acest lucru înseamnă că visătorii lucizi ar putea fi, de asemenea, mai auto-reflectați atunci când sunt treji.

Visatorii lucizi sunt conștienți de a visa în timp ce visează, explică cercetătorii. Uneori, chiar pot juca un rol activ în visele lor. Majoritatea dintre ei, însă, au această experiență doar de câteva ori pe an.

Pentru studiul lor, neurologii au comparat structurile cerebrale ale visătorilor lucizi frecvenți și ale persoanelor care nu au niciodată sau doar rareori vise lucide. Au descoperit că cortexul prefrontal anterior, zona creierului care controlează procesele cognitive conștiente și joacă un rol important în capacitatea de auto-reflectare, este mai mare la visătorii lucizi.

Diferențele de volume din cortexul prefrontal anterior între visătorii lucizi și visătorii non-lucizi sugerează că visul lucid și metacogniția sunt strâns legate, au observat cercetătorii.

Această teorie este susținută de imaginile creierului realizate atunci când participanții rezolvau testele metacognitive în timp ce erau treaz. Aceste imagini arată că activitatea creierului în cortexul prefrontal a fost mai mare la visătorii lucizi.

„Rezultatele noastre indică faptul că auto-reflectarea în viața de zi cu zi este mai pronunțată la persoanele care își pot controla cu ușurință visele”, a spus Elisa Filevich, Ph.D., cercetător postdoctoral în cadrul Centrului pentru Psihologie al Vieții de la Institutul Max Planck pentru Dezvoltare Umană .

Într-un studiu de urmărire, cercetătorii au spus că intenționează să antreneze voluntari în visuri lucide pentru a examina dacă acest lucru îmbunătățește capacitatea de auto-reflecție.

Studiul a fost publicat în Jurnalul de Neuroștiințe.

Sursa: Max-Planck Society