Tratamente pentru disfuncția articulară sacroiliace

Disfuncția articulară sacroiliace (SI) poate provoca dureri de spate scăzute, dar, din fericire, există multe modalități de a trata această afecțiune. Dar înainte de a încerca orice tratament, mai întâi ar trebui să opriți sau să evitați orice activitate care vă provoacă durere. Următorul pas pentru tratarea disfuncției articulare SI implică o combinație de odihnă, medicamente și terapie fizică.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda sau prescrie medicamente care să vă ajute să vă gestionați simptomele legate de disfuncția articulației sacroiliace. Sursa foto: 123RF.com.

Medicamente și medicamente pentru disfuncția articulară sacroiliace

Există multe medicamente pe care le puteți lua pentru a trata disfuncția articulației SI. Inițial, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente fără vânzare pentru a vă ajuta să vă reduceți durerea sau inflamația. Aceste medicamente includ:

• Acetaminofenul (de exemplu, Tylenol) ajută la ameliorarea durerii, dar nu va ajuta la reducerea inflamației.
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (de exemplu, Advil) ajută la reducerea durerii și a inflamației la nivelul articulațiilor dumneavoastră SI.

Ca întotdeauna, consultați mai întâi medicul înainte de a încerca orice medicamente fără vânzare. Dacă medicamentele contra-counter nu funcționează pentru dumneavoastră, medicul vă poate prescrie un medicament precum corticosteroizii.

Medicamentele corticosteroizi pot fi luate pe cale orală sau sub formă de injecție în articulația SI. Ei lucrează puternic pentru a reduce inflamația și vă pot oferi luni de ușurare. Deoarece există anumite efecte secundare și riscuri asociate cu corticosteroizii, cum ar fi osteoporoza și creșterea în greutate, discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunt potriviți pentru dumneavoastră.

Kinetoterapie pentru tratarea disfuncției articulare sacroiliace

Articulațiile tale SI ajută la susținerea corpului superior când stai în picioare sau stai, dar în timp, aceste activități pot provoca stres asupra articulațiilor SI. Kinetoterapia poate ajuta la ușurarea stresului pe articulațiile SI. Mișcări specifice, cum ar fi exerciții de mișcare și de întindere, vă pot ajuta să vă consolidați articulațiile SI, precum și mușchii abdomenului și spatelui. Kinetoterapia vă poate ajuta, de asemenea, să mențineți flexibilitatea articulațiilor, care este deosebit de importantă pe măsură ce îmbătrâneți.

Alte tratamente pentru disfuncția articulară sacroiliace

• Tehnici de gestionare a durerii intervenționale: Aceste tehnici, cum ar fi ablația prin radiofrecvență (care dezactivează temporar nervii de la efectuarea semnalelor de durere) și stimularea electrică (care folosește un stimulator electric pentru a stimula nervii și țesutul muscular care înconjoară articulațiile SI), pot ajuta la ameliorarea durerilor articulare SI.
• Bratara articulara SI sau o centura sacroiliace: Acestea se înfășoară în jurul șoldurilor pentru a menține articulațiile SI strâns împreună, ceea ce vă poate reduce durerea.
• Exercițiu: Există multe exerciții și întinderi blânde pe care le poți face pe cont propriu pentru a ajuta la reducerea durerii cauzate de disfuncția articulară SI. Exercițiile de spate ajută la menținerea sănătății coloanei vertebrale și pot chiar preveni durerile de spate scăzute.
• Odihnați-vă: încercați să vă amintiți pentru a dormi suficient și a vă odihni. A dormi suficient (cel puțin 7 până la 8 ore pe noapte) este crucial pentru că vă poate ajuta corpul să se redreseze mai repede. De asemenea, a vă asigura că vă odihniți corpul pe tot parcursul zilei (așezându-vă sau culcat în loc să stați în picioare) poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare SI.
• Gheață și căldură: alternativă gheață și căldură poate ajuta la ameliorarea durerii și umflarea.

Din fericire, majoritatea oamenilor răspund bine la o combinație a acestor tratamente nechirurgicale. Cu toate acestea, dacă aceste tratamente nu funcționează pentru dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră dacă este o opțiune pentru dumneavoastră.

Chirurgie pentru disfuncții articulare sacroiliace

Deși intervenția chirurgicală este rar folosită pentru a trata disfuncția articulației sacroiliace, există câteva opțiuni chirurgicale care vă pot ajuta să reduceți durerea articulară a SI.

Un exemplu de chirurgie a disfuncției articulare SI este stabilizarea articulației SI sau fuziunea articulară. Este neobișnuit, dar este posibil să aveți nevoie de acest tip de intervenție chirurgicală pentru a vă îmbina articulațiile SI dacă nu răspundeți bine la alte tratamente.

Vizualizați sursele

surse
Vaccaro AR. Coloana vertebrală: cunoștințe de bază în ortopedie Philadelphia, PA: Elsevier / Mosby; 2005.

Zelle BA, Gruen GS, Brown S, și colab. Disfuncție articulară sacroiliace: evaluare și management. Clin J Durere . 2005; 21 (5): 446-455.