Mă simt gol și pierdut

De la un adolescent din S.U.A.: Sunt o femeie care împlinește 15 ani în câteva luni și cred că am avut de-a face cu hocd. Nu m-am îndoit niciodată de sexualitatea mea și am avut mereu zdrobiri masculine și chiar m-am îndrăgostit de una.

Luna trecută, am avut un gând intruziv „și dacă sunt gay?” și acum, este un gând constant (24/7). Mi-a afectat foarte mult viața, mi-am pierdut interesul pentru o mulțime de lucruri. Școala a fost destul de stresantă din cauza acestor gânduri constante despre a fi homosexual sau bi. De asemenea, înainte de această situație, am dezvoltat sentimente pentru acest tip la școala mea și când el îmi va trimite mesaje, întreaga mea dispoziție se schimbă.

Acum sunt atât de pierdut și confuz și simt că m-am pierdut pe mine și pe identitatea mea. Săptămâna aceasta a fost mai rea, nu m-am putut mișca fizic ore în șir și m-am simțit amorțit. Uneori am anxietate, dar de cele mai multe ori nu simt nimic. A ajuns la punctul în care sunt atât de consumat de propriile mele gânduri încât nu pot rămâne în prezent.

M-am uitat mereu la fete frumoase și le-aș verifica pentru că este ceva natural. Nu mi-am dorit niciodată să particip la activități sexuale cu același sex și nici nu am vrut să mă întâlnesc cu cineva de același sex. Mă simt atât de goală și de pierdută, încât gândurile mele mă omoară. Te rog ajuta-ma!

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în 2020-05-8

A.

Mă bucur atât de mult că ai scris în loc să stai cu aceste sentimente și să suferi mai mult. Unul dintre lucrurile care mă îngrijorează foarte mult este tendința din cultura noastră de a patologiza gândurile și sentimentele care sunt destul de normale pentru vârsta și etapa unei persoane. Mănâncă oamenii inutil. Cred că ceea ce experimentați se încadrează în această categorie.

Ai 14 ani. Anii adolescenței sunt o perioadă de explorare personală și de formare a identității. Deși unii oameni știu cine sunt de când sunt destul de tineri, majoritatea oamenilor își dezvoltă identitatea în adolescență.

În timpul adolescenței, este obișnuit ca o persoană să se întrebe despre multe lucruri - inclusiv despre identitatea sexuală. Determinarea orientării sexuale este un proces care se întâmplă adesea în anii adolescenței și, uneori, în anii douăzeci. Adolescenții fac o mare autoexaminare prin comportamente de încercare și eroare și, uneori, ceea ce par a fi idei contradictorii, pe măsură ce descoperă cine sunt în centrul lor și cu cine își doresc cel mai mult să fie. Niciun gând, sentiment sau „zdrobire” nu determină rezultatul final.

În acest timp, vă veți explora și valorile, credințele, politica, credința - tot ceea ce este important. La fel ca și în cazul identității tale sexuale, poți constata că modul în care gândești și simți că se schimbă în timp. Acest lucru se datorează faptului că veți colecta informațiile și experiența de care aveți nevoie pentru a ajunge la concluzii care se simt corecte și confortabile.

Anii adolescenței sunt un moment atât de important de creștere. Vă rugăm să vă acordați mult spațiu de explorat, fără a vă atașa atât de mult. Sper că această explicație te va ajuta să faci asta. Dacă continuați să vă simțiți atât de groaznic, consultați un terapeut specializat în lucrul cu adolescenți pentru a vă ajuta.

Vă doresc bine.

Dr. Marie