Cum găsesc ajutor?

De la o femeie din S.U.A.: Încerc să găsesc ajutor de peste un an, cu zero rezultate. Sunt pe Medicaid și mă îndrum în continuare la clinicile de sănătate comunitare polivalente, care sunt întotdeauna pline de droguri și oameni care nu au o listă de așteptare mai lungă de un an. Am ptsd care este declanșat și de acest mediu.

Există vreo sursă în care să pot căuta psihiatri care să ajute de fapt acceptând pacienți la scară redusă? I-am observat pe cei care spun că de fapt nu o fac și te dau doar la un stagiar pentru acel preț. Acum sunt într-o criză majoră, cu atacuri de panică aproape zilnic. După tot acest timp de căutare, sunt acum disperat. Orice îndrumare este apreciată. Mulțumiri!

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 2020-03-11

A.

Îmi pare foarte rău că aveți atât de multe dificultăți în a găsi ajutorul de care aveți nevoie. Acesta este unul dintre motivele imperioase pentru care avem nevoie de asistență medicală națională în politica SUA - da, există modalități prin care puteți obține ajutor.

În primul rând, consultați medicul dumneavoastră. La vârsta ta, este posibil să existe o problemă medicală care să contribuie la anxietatea ta. Este important să verificați asta. De asemenea, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie dispus să vă ajute cu un medicament anti-anxietate.

Cred că aveți nevoie și de o terapie prin vorbire. Pentru asta, nu aveți nevoie de un psihiatru. Extindeți-vă căutarea la consilierii din domeniul sănătății mintale care se află în cabinetul privat. Mulți au cântare glisante.

De asemenea - Există multe școli în orașul tău care pregătesc oamenii să fie psihoterapeuți. Adesea, astfel de școli au programe în care elevii lor văd oamenii gratuit. Nu le anulați pentru că sunt studenți. Sunt adesea oameni talentați, deștepți, plini de compasiune, care urmează o diplomă pentru că vor să ajute oamenii. Mai mult, acestea sunt supravegheate de terapeuți experimentați a căror sarcină este de a vă asigura că primiți ajutor bun.

Între timp, gândiți-vă să vă alăturați unuia dintre forumurile de aici de la Psych Central. Persoanele cu probleme similare se oferă reciproc asistență și sfaturi. Alăturarea vă va ajuta să vă simțiți mai puțin singur și vă poate oferi un ajutor practic și sprijin emoțional în timp ce continuați căutarea unui terapeut.

Vă doresc bine.
Dr. Marie