Este acest abuz emoțional?

Bună, am 15 ani și sunt în prezent într-o situație proastă cu mama mea. Ne luptăm mult și pur și simplu nu-mi pot controla furia. Ne certăm înainte și înapoi, blestemând etc. Mi-a spus că își dorește să mă poată lăsa în iaz și să mă lase să mă înec. Ea are lucruri similare în trecut (odată ce a spus că își dorește ca eu să nu fiu fiica ei. Am spus și eu o mulțime de lucruri răutăcioase. Mă lasă jos și mă face să mă simt oribil pentru mine. Îi iert , dar în cele din urmă se va întâmpla din nou, și întotdeauna s-a întâmplat. Am uitat de lucrurile pe care le-a spus, dar când mă simt tristă sau deprimată, toți tocmai vin asupra mea. Uneori, simt că lucrurile pe care ea mi le spune să le facă eu cred că sunt toate lucrurile rele pe care mi le spune, deși chiar observ asta doar când sunt tristă. Nu știu cu cine pot vorbi sau ce să fac. Mă simt oribil despre mine și furios la ea. Te rog ajută.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Mi se pare că mama ta este copleșită și probabil deprimată. Din păcate, ea se ocupă de ea într-un mod imatur, care este dureros pentru tine. Dacă ar fi scris, i-aș spune să facă o întâlnire cu un consilier. Trebuie să facă față furiei și durerii și trebuie să găsească o modalitate mai eficientă și mai iubitoare de a relaționa cu fiica ei adolescentă.

Dar nu a scris. Ai făcut. Deci - înțeleg cât de dureros este acest lucru. Așa cum le-am spus altor adolescenți care au scris scrisori similare, nu fiecare copil are familia pe care o merită. Este foarte trist. Este total de înțeles că există momente în care te simți prost. Cu toții ne uităm la oamenii care ar trebui să ne iubească pentru a ne oferi sprijin și dragoste. Dar uneori părinții nu o pot oferi. S-ar putea să găsiți ajutor în acest articol pe care l-am scris acum ceva vreme.

Provocarea ta este să nu acționezi la fel de imatur ca mama ta. Oamenii se pot certa cu cineva numai dacă persoana respectivă argumentează înapoi. Știți deja că argumentarea nu are sens. Nu vei schimba mama sau opiniile ei. Deși primești o atenție și o implicare de la ea când strigi unul la celălalt, în cele din urmă te face să te simți și mai rău.

Oricât de dificil este, sper că îți vei renunța la sfârșitul rutinei. Când spune lucruri oribile, spuneți ceva de genul „Îmi pare rău că vă simțiți așa” și continuați-vă afacerea. Când te blestemă pe tine, ridică din umeri și găsește altceva de făcut. Unul dintre profesorii mei a numit această strategie „scoaterea velei din vânturile cuiva”. Când pufăiește și pufăiește pe cineva nu dă roade cu o ceartă, persoana furioasă renunță de obicei la asta.

Între timp: trebuie să găsești o sursă de dragoste și sprijin în afara relației tale cu mama ta. Nu ai menționat un tată. Dacă este în imagine și este o persoană amabilă, poate ai putea avea o relație mai strânsă cu el. Dacă nu, există o rudă care te iubește pe care să o poți suna din când în când? Dacă nu, gândiți-vă la alți adulți care s-au interesat de dvs. Un profesor, un antrenor, un consilier de orientare, mama unuia dintre prietenii tăi etc. sunt toate femeile potențiale în vârstă la care ai putea căuta sfaturi, sprijin și, da, chiar iubire.

Sper că vei avea compasiune pentru durerea mamei tale. Dar sper, de asemenea, că veți renunța să îi cereți să vă ofere ceva ce nu poate. Are nevoie de terapie. Ai nevoie de o mamă surogat. Concentrați-vă energia pe găsirea unuia.

Vă doresc bine.
Dr. Marie