Ce pot face pentru a mă ajuta?

De la un adolescent din S.U.A.: Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați citit toate acestea. Nu sunt într-un loc foarte bun acum. Îmi fac sarcinile școlare când trebuie, dar pierd mult timp scriind poezie pentru că este singurul loc în care îmi exprim gândurile. Am uitat cum să fac orice altceva decât să zâmbesc; Simt că trebuie să acționez fericit și să fiu acolo pentru alți oameni tot timpul. Sunt un pic ipocrit pentru că îmi sfătuiesc întotdeauna prietenii că sănătatea lor ar trebui să fie pe primul loc, dar eu nu cred asta. Ceea ce cred este că eu contez doar pe baza a ceea ce dau omenirii. Pur și simplu nu mă pot convinge că nu este adevărat. Sunt atât de obosit, dar îmi place întrucât mă face să simt că fac suficient.

Pot să mă gândesc la lucruri precum spațiul și natura și să mă simt uimit și apreciat că sunt aici, dar nu sunt niciodată doar fericit. Deși nu vreau să se întâmple asta, dar gândurile mele continuă să vorbească despre moarte și sinucidere. Am un răspuns emoțional atât de redus la aceste gânduri încât, dacă nu aș fi stăpân pe mine tot timpul, aș putea vedea cum se întâmplă.

Mama nu se poate descurca chiar acum, pentru că bunica mea este bolnavă. Am vorbit cu unul dintre cei mai buni prieteni ai mei despre asta, iar ea mă urmărește, dar a început să se potrivească comportamentelor mele. Nu pot merge la terapeutul școlii mele, deoarece familia mea are o istorie cu ea de la moartea tatălui meu și chiar am nevoie de o voce imparțială de la cineva care nu mă cunoaște și, de asemenea, pentru a mă asigura că acest lucru nu va reveni Aceasta este o parte din motivul pentru care sunt entuziasmat de facultate anul viitor, așa că pot merge la terapeut acolo. Întrebarea mea este, între timp, ce pot face pentru a mă menține în siguranță și cât mai fericit posibil?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Gestionarea vieții dvs. chiar acum poate fi mai dificilă decât vă acordați credit. Bunica ta este foarte bolnavă, ceea ce poate duce la o durere neterminată pentru tatăl tău. Mama ta este copleșită, așa că nu ai sprijinul ei. Ai motive să fii nefericit.

Mă bucur că ai scris scrierea și că ai un prieten atât de solidar. Îmi pare rău că nu simți că poți vorbi cu consilierul tău școlar. Vă reamintesc doar că consilierii sunt de obicei destul de buni în a separa istoria de prezent.

Dacă descoperiți că nu puteți folosi resursa respectivă, vă sugerez să sunați la linia de asistență Boys Town și să discutați cu un consilier de acolo (1-800-448-3000). Linia fierbinte este deschisă 24 de ore pe zi, 365 de zile pe an și are personal de consilieri special instruiți pentru băieți. Serviciul este gratuit și confidențial. Nu vă lăsați amintiți de nume. Consilierii vorbesc și cu fetele.

Vă doresc bine.
Dr. Marie