Sunt Deprimat Clinic?

Sunt întotdeauna deprimat când nu mă aflu în preajma fostului meu. pentru că el este singurul care mă primește cu adevărat și mă cunoaște și ascultă cu adevărat când vorbesc. Când nu este în preajmă, nu am cu cine să vorbesc, așa că încep să mă gândesc că toată lumea (fostul meu, fiul meu, toată lumea) este mai bine fără mine. Nu părăsesc niciodată foarte mult patul sau casa mea (școlarizare online). Mă trezesc toată noaptea și nu vreau să mă trezesc niciodată dimineața. Urăsc gândul că oamenii nu mă vor în preajmă. Plâng tot timpul! Ma urasc mult / de cele mai multe ori. Singura dată când părăsesc casa mea sunt evenimente de familie sau fostul meu mă convinge să merg undeva cu el. Întotdeauna mă doare, cu excepția cazului în care mă aventuez la fostul meu. Mă refer la emoțional și fizic. Doar mă doare peste tot. Vreau să mă fac mai bine și trebuie pentru fiul meu și pentru fostul meu (s-ar putea să ne reîntregim mai târziu și el este stânca mea și sunt a lui și dacă sunt bolnav nu pot fi acolo pentru el aș vrea așa) . Fostul meu este singurul pe care îl știu, care știe despre mine, crezând că sunt bolnav, pentru că nu vreau să merg la medici și să-mi pună medicamente sau altceva. Sunt deprimat clinic? Ar trebui să o rog pe mama să mă ducă la medic pentru a primi ajutor sau sunt bine? Trebuie să știu!!

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Un interviu în persoană, cu un diagnostic specialist instruit, ar oferi cel mai precis diagnostic, dar depresia poate fi o posibilitate realistă. Conform scrisorii dvs., simptomele dvs. includ: dorința de izolare, durerea fizică și emoțională, stima de sine scăzută și dorința constantă de a plânge. Acestea sunt semne comune ale depresiei.

Simptomele dumneavoastră vă interferează cu viața și trebuie tratate. Pentru a-ți răspunde direct la întrebare, da, ar trebui să-i ceri mamei tale să te ducă la medic. A fi evaluat de un medic nu înseamnă că va trebui să luați medicamente. Mulți oameni care primesc tratament pentru depresie nu iau medicamente. În schimb, ei sunt supuși consilierii. Cu terapeutul potrivit, consilierea este o modalitate eficientă de tratament.

Care sunt următorii tăi pași? Vorbește cu mama ta. Spune-i despre simptomele tale. Întrebați-o dacă vă va programa o întâlnire fie cu un medic primar (PCP), fie cu un terapeut local. Luați în considerare mai întâi PCP-ul dvs. pentru a exclude posibilele probleme medicale. PCP vă poate trimite apoi la un terapeut. Dacă alegeți să nu vedeți un PCP, fila „Găsiți ajutor”, din partea de sus a acestei pagini, vă poate ajuta să localizați un terapeut în comunitatea dvs.

Cel mai bun mod de a găsi terapeutul potrivit este să chemați cel puțin patru sau cinci și să le adresați diverse întrebări, inclusiv:

• Te pot ajuta?
• Cum te-ar ajuta exact?
• Ce ți-ar sugera să faci?
• Ar fi dispuși să te vadă și dacă da, cât de curând și cât de des?
• De cât timp sunt în practică?
• Au ajutat alte persoane cu probleme similare?
• Care au fost rezultatele acestor situații?

Alegeți terapeutul cu care vă simțiți cel mai confortabil și programați o întâlnire. Îți doresc toate cele bune. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle