O nouă dezvoltare: Depresia amestecată cu anxietatea

De când am fost diagnosticat cu boală bipolară (1991), am trăit în multe „stări” - am fost ridicat; Am fost scăzut; Am existat într-o oribilă stare mixtă de mare (manie) și scăzută (depresie), în care emoțiile cheie erau furia și iritabilitatea.

Dar, recent, am experimentat o nouă stare - depresie amestecată cu anxietate și, permiteți-mi să vă spun, aceasta ar fi putut fi cea mai debilitantă stare dintre toate.
De obicei, când mă simt deprimat, sunt doar trist sau când sunt foarte scăzut, simt o lipsă totală de emoție.

Dar, din nou, acum câteva luni, am experimentat un nou tip de depresie - depresia anxioasă. În această stare, mi-am pierdut toată încrederea. Am fost complet în afara „jocului” meu. Eram nervos, speriat și, desigur, trist.

Lucrurile mici m-au aruncat pentru o buclă proverbială. M-am temut că sunt ineficient la locul de muncă și că voi pierde slujba de profesor. Mintea mea a sărit în fiecare scenariu cel mai rău imaginabil. De exemplu, a trebuit să dau greș unui student și, brusc, mi-a fost teamă că se va sinucide pentru că i-am dat o notă scăzută. Desigur, studentul nu avea de gând să facă așa ceva, dar mintea mea se temea de cel mai rău.

M-a consumat anxietatea.

Și, în același timp, eram teribil de trist. Știam că nu pot trăi așa.

Ce am făcut pentru a atenua această afecțiune?

L-am sunat pe Duke (porecla mea pentru psihiatrul meu.) I-am spus ce se întâmplă. Am spus că am nevoie de un antidepresiv, dar de data aceasta, el a fost reticent să-mi dea unul.

„Acum, credem că antidepresivele sunt dăunătoare pentru depresia bipolară, deoarece vă pot face maniacali”, a spus Duke la telefon.

„Nu m-au făcut niciodată maniac înainte”.

- Trebuie să te văd personal înainte de a-ți prescrie unul, spuse Duke cu precauție.

L-am văzut și mi-a dat un antidepresiv - Cymbalta. Sunt de trei săptămâni și mă simt mult mai bine.

Acum pot adăuga anxietate / depresie pe lista afecțiunilor de sănătate mintală pe care le-am experimentat.

În mod ciudat, acesta ar fi putut fi cel mai rău.

Să-ți pierzi tot mojo-ul, competența, încrederea și să trăiești în frică și tristețe constantă este oribil.

Tocmai când m-am gândit că am trecut prin tot cu această boală, apare ceva nou. Doamne, ce urmează?

Trebuie să spun că boala bipolară îmi dă în mod constant „obstacole pentru a trece”.

Și știi ce? Sunt o persoană mai puternică și mai bună pentru asta.

Rezistența mea este intactă și pot, pentru moment, să-mi revin din ceea ce creierul meu îmi aruncă asupra mea.

Aceasta este o adevărată binecuvântare.

P.S. Indiferent cât de mult ai avea încredere în medicul tău, nu te teme să-i anunți când simți că este nevoie de o ajustare a medicamentelor.