Am devenit un Crybaby

Din Singappore: Sunt nemulțumit de viață. Sora mea a ieșit cu pasiunea mea în ianuarie. Mama nu m-a lăsat să merg la școala de vară cu prietenii mei. Și acum niciunul dintre cei mai buni prieteni ai mei nu este aici pentru a sărbători ziua de 21 de ani. Toate astea m-au supărat foarte mult în zilele noastre. Prin urmare, doar mă sufoc ori de câte ori mă gândesc la asta.

Am fost studios toată viața. Nu-mi amintesc niciun moment bun. Ultimele momente minunate sunt ale timpului meu de școală în clasa a IX-a și a X-a. Mă tem că aș fi așa. Am 21 de ani și nu voi înceta niciodată să îmbătrânesc.

Sufocarea și plânsul meu au devenit prea frecvente în aceste zile. Relat totul cu viața mea și mă simt nemulțumit. Mai întâi trebuie să mă opresc din plâns și sufocare. Îi dau vina pe părinții mei pentru viața mea. Prin urmare, orice negare de la ei mă stimulează și mă enervez foarte tare. Nu țip sau vorbesc, mă sufoc și plâng. Vă rog să mă ajutați.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Ești foarte blocat. Nu ați reușit să găsiți modalități de a vă rezolva problemele, așa că rămâneți cu o furie care nu are unde să meargă. Tot ce te simți capabil să faci este să te simți neajutorat și să plângi. Asta te ajută să scoți o parte din furie, dar nu rezolvă problemele.

Ai 21 de ani. Este timpul să te ocupi de propria ta viață. Ești adult. Orice greșeli comise de părinți ca părinți sunt făcute. Nu mai are rost să le învinuim sau să ne certăm cu ei. După cum știți deja, asta nu merge nicăieri. După ce ați atribuit vina, tot trebuie să vă dați seama cum să vă trăiți viața.

Mai întâi - ziua ta. Nu există niciun motiv să nu-ți sărbătoresc ziua de naștere când prietenii tăi se întorc acasă. Găsiți o modalitate liniștită de a vă sărbători în mod privat în ziua reală. Apoi, planifică o petrecere pentru a sărbători întoarcerea prietenilor tăi și ziua ta de naștere în toamnă. Nu există niciodată prea multe motive pentru a avea o petrecere.

Apoi - depinde de tine să-ți faci amintiri bune. Nimeni nu o poate face pentru tine. Implicați-vă cu activități în care veți întâlni mai mulți oameni cărora le place să facă lucruri pe care doriți să le faceți. Dacă nu sunteți sigur ce vă va face fericiți, participați la o serie de activități pentru a le explora.

Cred că te vei simți mai bine dacă vei începe să faci pași pozitivi pentru a ieși din locul blocat. Dacă faceți câțiva pași și totuși plângeți în fiecare zi, atunci ar trebui să vă adresați unui medic pentru a vă asigura că fizic nu este ceva greșit. Uneori, lucruri precum o afecțiune tiroidiană fac o persoană hipersensibilă. Dacă sunteți bine fizic și sunteți atât de necăjiți, vă îndemn să găsiți un consilier care să vă ofere sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă prelua viața.

Vă doresc bine,
Dr. Marie