Mi-e frică să fiu deschis cu terapeutul

De curând am început să văd un terapeut la Universitatea mea din cauza anxietății și vreau să-i povestesc despre ceva care s-a întâmplat acum 4 ani, pe care nu i-am spus niciodată nimănui. Aveam 15 ani. Iubitul meu a vrut să-i fac sex oral, lucru pe care nu l-am mai făcut până acum și nu am vrut. S-a mâniat foarte, foarte, s-a pus pe mine și nu l-am putut împinge și mi-a fost frică de ceea ce ar putea face, așa că am spus că o voi face și am făcut-o. Nu știu sigur dacă avea să mă violeze sau dacă voia doar să mă sperie, dar la momentul respectiv credeam că o va face, așa că am ales ceea ce credeam că este o alternativă mai bună. Oricum, mă neliniștesc cu iubitul meu uneori și cred că este din cauza a ceea ce s-a întâmplat, dar de fiecare dată când mă gândesc să-i spun că mă simt rău și panicat de parcă nu aș putea respira.Cred că va fi înțelegătoare și simpatică ca întotdeauna, dar dacă nu este? Nu mă pot opri să-mi fac griji. Și nu înțeleg de ce, pentru că îmi place foarte mult și a fost mereu amabilă și nu a fost niciodată judecătorească. Dar totuși, mi-am imaginat toate scenariile posibile, teribile: fiind supărată nu am menționat-o mai devreme, nu mă crede, mă întreabă de ce nu m-am luptat, etc. Deci, cu aceste temeri în cap , Îl tot amân. Dar această presiune continuă să crească pentru că trebuie să spun cuiva și vreau să fie ea. Vreau să spună „nu a fost vina ta”. Dar mă sperie să am atât de multă nevoie de asta pentru că, dacă nu spune asta sau ceva similar, voi avea o defecțiune chiar acolo în biroul ei. Nu exagerez. Nu mi-a păsat niciodată de părerea nimănui cu privire la ceva la fel de mult ca și al ei în privința asta. Bănuiesc că am nevoie doar de liniște de la cineva din exterior, deoarece într-adevăr stresez acest lucru. Nu vreau să vă grupez terapeuții într-o singură categorie, dar în general terapeuții se enervează atunci când clienții le păstrează secrete? Și ați lua în considerare ce s-a întâmplat viol, dacă sexul oral, așa cum tot aud, este sex? Orice terapeut bun (care este ea) nu ar judeca acțiunea pe care am făcut-o, nu? Pentru că, deși cred că ar fi trebuit să lupt mai mult, a trebuit să iau o decizie rapidă și nu este corect ca oricine nu era acolo să judece alegerea pe care am făcut-o și, în plus, aveam doar 16 ani, care este încă destul tineri. Așa că ar trebui să mă duc la asta și să-i spun, nu?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Te rog să ai încredere în tine. Ai instincte bune și, din tot ce ai spus, cred că poți avea încredere în judecata ta despre terapeutul tău. Nici un terapeut bun nu te va judeca. Aveai doar 15 ani. Te-ai speriat. Ați păstrat totul îmbuteliat atât de mult, încât este greu să vă gândiți chiar și la desfacerea sticlei. Dar știi, de asemenea, că o parte din ceea ce îți face viața provocatoare acum este că ți-a fost frică să păstrezi acest secret. Ai fost traumatizat! Mai rău, ai fost abuzat de cineva pe care credeai că îl iubești și pe care credeai că te iubește. Și, da, este un viol să fii obligat să faci un act sexual împotriva voinței tale. Noi, terapeuții, auzim prea des acest gen de povești. Nu judecăm durerea cuiva. Încercăm să vă ajutăm să vă eliberați de ea.

Vă doresc bine.
Dr. Marie