Apreciind sclipirea în ochii unui client
În termeni simpli, terapia narativă sugerează că ne dăm sens vieților noastre prin înșirarea momentelor din viața noastră din care se poate face o poveste.
Deoarece nu există așa ceva ca o „realitate obiectivă”, povestea pe care o construim din moment în moment este una dintre un număr aproape infinit de alegeri. Cu toate acestea, odată ce am creat o poveste pentru noi înșine, mintea noastră începe imediat să filtreze experiențe, gânduri, sentimente, relații și bucăți din istoria noastră care nu au sens în povestea noastră preexistentă.
Deoarece acest lucru se întâmplă, orice poveste pe care am adoptat-o tinde să crească și să se întărească în timp, pe măsură ce colectăm mai multe cazuri care par să o susțină.
În acest proces, alte posibilități și alte realități care ar putea oferi structura unei povești foarte diferite sunt lăsate nevăzute, valoarea lor neacceptată. Dar dacă acordăm atenție momentelor și experiențelor care nu pot fi folosite în povestea actuală, problematică, vor apărea alte povești. Semnificațiile și identitățile pe care le credeam că sunt fixări permanente încep să facă loc unor realități noi, pline de speranță, eliberatoare despre noi înșine.
Provocarea în această situație este de a localiza un moment care strălucește în clienta ochi. Indiferent cât de strălucit se remarcă ceva pentru noi, este plictisitor ca o pată de cărbune dacă clienții noștri nu o înțeleg ca o excepție de la regulă sau ca un „rezultat unic”, așa cum ar spune Michael White.
În calitate de terapeuți, uneori este greu să menținem un sentiment de prospețime cu privire la munca noastră. Poate fi o provocare să susții o atitudine de curiozitate plină de speranță cu privire la ceea ce ar putea urma. Acest lucru poate fi adevărat în diverse circumstanțe: de exemplu, dacă ne simțim obosiți și neapreciați; dacă problemele dificile, fără soluții ușoare, par să ne zboare neîncetat; sau dacă am avut o mare dezamăgire în viața noastră profesională sau personală.
În momente ca acestea, trebuie să căutăm și momente strălucitoare. Ele pot fi ascunse sub un strat gros de frustrare și descurajare, momente care pur și simplu nu se vor conforma cu percepția noastră temporar tristă despre noi înșine ca terapeuți nu foarte buni și lumea ca obosită, veche, previzibilă și plictisitoare.
Astăzi a venit un client care mă vede săptămânal de peste doi ani. Împreună am trecut prin zile de disperare, ură de sine și deznădejde care i s-au părut cu siguranță interminabile. Persoana care era acum doi ani nu ar fi crezut că ar putea fi vreodată persoana care este astăzi. Ar fi aruncat-o pe acea persoană ca pe o ficțiune.
Astăzi, însă, este capabilă să se vadă pe sine ca fiind fericită; capabil să fie singur, precum și în relațiile cu ceilalți; clar despre ce vrea și ce va accepta în viață; și mult mai mult în controlul vieții și direcției ei decât era în trecut. Astăzi a strălucit și mi-a reamintit că viața de terapeut sau altfel va produce momente de încântare. S-ar putea să aștepte chiar după colț.
