De ce este important să fii pozitiv în legătură cu bolile mintale
Experiențele pozitive glorifică bolile mintale?
În calitate de scriitor și vorbitor despre experiența mea cu tulburările bipolare și de anxietate, sunt adesea acuzat că glorific bolile mintale și că nu spun povestea completă sau nu ofer publicului o imagine completă.
Mulți oameni - și organizațiile naționale de promovare a bolilor mintale - cred că singura modalitate de a promova cu adevărat advocacy-ul bolilor mintale este să vă asigurați că publicul știe cât de teribil este. Și nu există nicio îndoială - aceste boli sunteți teribil.
Unele dintre aceste organizații au mers atât de departe încât să-mi spună că „ignor bolnavii psihici grav” și, preferatul meu personal, că tulburarea mea bipolară nu este gravă, așa că pur și simplu nu înțeleg.
Odată am făcut un videoclip pentru o organizație caritabilă în care mi-am spus povestea. A fost scurt, mai puțin de trei minute și am început cu comportamentul meu înainte de diagnostic, am discutat despre admiterea în secția de psihiatrie și apoi am vorbit despre cum să ajung la recuperare și cum viața mea mergea acum bine.
În timp ce se juca în fața a 100 de persoane la o cină de advocacy, am descoperit că a fost editat pentru a elimina partea în care am ajuns la recuperare. S-a oprit în cea mai rea parte a vieții mele - unde eram cel mai bolnav. Toată pozitivitatea a dispărut și a jucat ca o poveste tristă, fără speranță.
Când am întrebat de ce a fost modificată, directorul executiv mi-a spus că nu este foarte realist și că nu vor să ofere oamenilor o speranță falsă. Am adăugat rapid că, dacă nimeni nu-și poate reveni, ce rost are? Dacă singurele rezultate posibile sunt violența, suferința și / sau sinuciderea, atunci de ce să pledăm deloc?
Trăiește cineva bine cu boli mintale?
Adevărul este că mulți oameni trăiesc bine cu boli mintale. În cea mai mare parte, sunt unul dintre ei. Nu a fost ușor și a durat mult, dar am ajuns acolo. Sunt mândru de asta.
Acestea fiind spuse, nu vorbesc despre recuperare pentru a răni pe cei care suferă. O fac pentru a-i ajuta. Deoarece cultura noastră adoră să răspândească vești proaste, fac tot posibilul să înclin balanța cu mesaje pozitive de recuperare. Sincer, nu trebuie să spun povești negative. Media și canalele de bârfe fac asta pentru mine.
Îmi amintesc când am fost diagnosticată cu tulburare bipolară și mă simțeam atât de neajutorată și singură. Mai mult decât orice, m-am speriat că nu voi mai fi niciodată fericit. Primul lucru pe care l-am gândit a fost: „Trebuie să renunț la slujbă, să-mi vând casa și să mă mut într-o casă de grup”.
Întreaga mea înțelegere a ceea ce însemna să fii bolnav mintal s-a bazat pe rezultatele oribile despre care auzisem. Deoarece nu am auzit niciodată despre cineva care se îmbunătățește, am presupus că asta înseamnă că nimeni nu a făcut-o.
Din fericire, am început să întâlnesc oameni care mi-au spus că este posibilă recuperarea. Pe lângă poveștile pozitive, mi-au dat sfaturi practice. Am lucrat cu medici, terapeuți și grupuri de sprijin. Toți au oferit asistență valoroasă pe drumul meu spre recuperare.
Nu sunt sigur cum au luat oamenii în cap că promovarea recuperării este egal cu ignorarea bolnavilor psihici grav. Nu ignor pe nimeni. Încercarea de a echilibra conversația este un pas pozitiv de promovare.
Dacă publicul larg crede că nu se poate face nimic, nu vor fi inspirați să se implice. Și dacă cineva crede că nu se poate vindeca, nu va încerca.
Ambele scenarii sunt extrem de dăunătoare pentru eforturile noastre.
