Sunt un mincinos compulsiv?

Mint mereu despre lucruri. Îmi inventez lucrurile și le spun oamenilor că așa mi s-a întâmplat. I-am spus iubitului meu că am fost violat și am fost grav abuzat în copilărie și mint despre lucruri despre care nu trebuie să mint. Am avut un conflict destul de dur cu multe conflicte, dar nu atât de rău cum le spun oamenilor. Mă întreb dacă există un nume pentru acest lucru și dacă pot face ceva în acest sens? Nu știu de ce o fac.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 30.05.2019

A.

Dacă minți despre lucruri sau situații care nu sunt adevărate, acest lucru te face o persoană neadevărată care spune minciuni. Unii oameni pot numi comportamentul tău minciună patologică. Minciuna nu este o tulburare în sine, dar este asociată în unele cazuri cu tulburarea de personalitate antisocială (ASPD).

În ceea ce privește situația dvs., știm pe baza scrisorii dvs. că mințiți despre chestiuni nesemnificative, precum și despre evenimente majore din viață.Nu știu cu siguranță de ce minți, dar pot specula că o faci pentru că te poate câștiga o anumită formă de atenție. Poate că îți place să atragi atenția și ai constatat că dacă spui povești triste despre creșterea ta, oamenii simt milă de tine și îți place acest tip de concentrare. Aceasta ar fi o formă de manipulare (de fapt, orice minciună este o formă de manipulare). Oamenii spun, de asemenea, minciuni pentru a le oferi celorlalți impresia că sunt mai buni decât sunt de fapt, pentru a se „susține”, pentru a evita să fie pedepsiți sau pentru un alt câștig personal. Pot exista și alte motive pentru care minți că nu le-am descris aici.

Minciuna este o problemă morală și mai practic, nu este ușor să vă mențineți minciunile. O minciună duce la alta și majoritatea oamenilor care mint au dificultăți în a-și aminti despre ce au mințit. În această privință, este ușor să fii prins mințind și dacă cei care minți să afle că vei pierde o mare credibilitate în rândul acestor persoane. Din motive morale și pragmatice, minciuna ta trebuie să înceteze.

Potrivit Wikipedia, „caracteristicile definitorii ale minciunii patologice includ 1. Un motiv intern al comportamentului poate fi discernut clinic: de exemplu, extorcarea de lungă durată sau bateria obișnuită a soțului ar putea determina o persoană să mintă în mod repetat, fără ca minciuna să fie un simptom patologic. 2. Poveștile spuse tind să-l prezinte pe mincinos în mod favorabil. Mincinosul „își decorează propria persoană” spunând povești care îi prezintă drept erou sau victimă. De exemplu, persoana ar putea fi prezentată ca fiind fantastic curajoasă, ca fiind cunoscută sau fiind înrudită cu mulți oameni celebri sau ca având o mare putere, poziție sau bogăție. ”

„Unii psihiatri disting minciuna compulsivă de cea patologică, în timp ce alții le consideră echivalente; totuși alții neagă cu totul existența minciunii compulsive; aceasta rămâne un domeniu de controverse considerabile. ”

Dacă nu puteți opri acest comportament pe cont propriu, atunci vă recomand cu tărie să solicitați ajutor profesional. În terapie, este posibil să puteți descoperi motivul pentru care vă simțiți constrânși să minți și, mai important, să învățați cum să opriți acest comportament. Aceasta este o problemă care necesită atenție imediată. Dacă poți „renunța în timp ce ești înainte”, adică nimeni nu trebuie să afle încă că minți compulsiv, atunci este posibil să îți poți menține relațiile. De îndată ce persoanele pe care le-ați mințit să-și dea seama ce faceți, le-ați putea pierde prietenia. Ajutor profesional, dacă sunteți sincer și dispus să facă un efort de schimbare, poate ajuta enorm. Aș sugera să încercați.

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici la 8 septembrie 2008.