Avantajele curățării suedeze a morții

Este un nume provocator pentru o idee minunată: Swedish Death Cleaning. Potrivit Margaretei Magnusson, autorul Arta blândă a curățării suedeze a morții: Cum să faci viața celor dragi mai ușoară și viața ta mai plăcută, „Reorganizarea și reducerea bunurilor noastre pe măsură ce ne apropiem de bătrânețe este o sarcină importantă. Nu ne avantajează doar făcând viața mai puțin aglomerată de „lucruri.” De asemenea, ne scutește copiii și nepoții de sarcina de a ne sorta lucrurile după ce murim ”. Cercetătorii au afirmat că suedezii au dreptate.

Beneficii pentru tine:

Redefinindu-vă: Pot vorbi cu această personalitate. Când mi-am închis biroul profesional, am vândut, am dat și am aruncat aproape 1500 de cărți profesionale. A fost un exercițiu de a mă defini ca fiind retras din practica activă. Odată terminat, m-am simțit surprinzător de mai ușor și mai capabil să mă concentrez asupra intereselor mult timp neglijate.

Nu toată lumea o va experimenta la fel, desigur. Dar renunțarea la elemente care definesc o parte a identității noastre poate face loc pentru a acorda atenție unei alte părți.

În fața mortalității: Știm că nu vom trăi veșnic, dar uneori este mai ușor să trăim în negare decât să ne confruntăm cu inevitabilitatea morții. Preocuparea lucrurilor noastre materiale ne împinge să ne gândim la modul în care vrem să petrecem timpul care ne-a rămas. Rezultatul poate fi o îndepărtare de la curățarea, organizarea și gestionarea lucrurilor pentru a fi ocupat în schimb pe lista de cupe.

A prelua controlul: Prin curățare și curățare, avem controlul asupra a ceea ce se întâmplă cu lucrurile noastre. Putem decide ce lucruri se îndreaptă către o organizație caritabilă preferată, ce îi revine fiecărui nepot și ce ar trebui lăsat pe seama copiilor.

După atacul de cord, copiii adulți ai prietenului meu Robert au vrut să-i facă biroul acasă mai ușor de gestionat pentru el. Impulsul lor era să arunce o mare parte din ceea ce acumulase. După câteva zile de certuri cu privire la deciziile lor, el a descoperit că trebuie să le ceară să plece. „Nu sunt încă mort”, mi-a spus el. „Înțeleg bine, dar habar nu au ce are valoare pentru domeniul meu. De îndată ce pot, voi rezolva eu ​​însumi. "

Descărcându-ne casa și mintea: Când ne uităm în jurul casei noastre, vedem „fantome” prietenoase ale oamenilor pe care îi iubeam. Acea porțelan care a fost întotdeauna pe masa bunicii sau vechile instrumente folosite cândva de un unchi preferat sunt o legătură cu trecutul și cu oamenii mult iubiți care au mai trecut. Dar ținerea la toate ne poate aglomera casa până la punctul în care păstrarea ordinii este imposibil de gestionat. De fapt, când avem prea mult din toate, nu prea vedem nimic. Chiar avem nevoie de serviciul bunicii pentru 12 din China sau toate instrumentele unchiului de reținut? Poate că ai salva o ceașcă de ceai sau un ciocan preferat ar evoca acele amintiri plăcute.

Reduceți stresul: Studiile au arătat că mai puține lucruri de gestionat sunt egale cu mai puțin stres. Gândește-te la asta: dacă dulapul tău este plin de îmbrăcăminte pe care nu o porți, trebuie să te străpungi pentru a găsi fusta pe care știi că este acolo undeva. Prin donarea și aruncarea lucrurilor care au dimensiunea greșită, neplăgitoare sau ceva ce nu ai purtat niciodată, elimini stresul. Idem pentru numărul de jucării pe care le păstrați pentru vizitele nepoților sau numărul de duplicate de tigăi care ocupă spațiu în dulap.

Ajutor pentru finanțe: S-ar putea să existe bani în pod.

Eu și Carolyn suntem prieteni de aproape 50 de ani. Deseori i-a spus povești despre mobilier de epocă care aparținea mamei sale, care este depozitat în podul ei. Nu a reușit să se despartă de ea, dar nu a stat acolo sus nici măcar pentru ani de zile. Soțul ei îl urăște. Niciunul dintre copiii ei nu vrea. Recent, a avut un evaluator să arunce o privire. Se pare că lucrurile valorează mii.

Acum se gândește că poate lăsa să meargă mai mult, dacă aduce o măsuță și un scaun în spațiul ei de locuit. „De ce nu am făcut asta cu ani în urmă?” ea m-a întrebat. „M-aș fi putut bucura de câteva piese în loc să mă simt vinovat de toate acele mobilier depozitate la mansardă. Banii pe care îi primesc acum vor fi mai de ajutor vieții mele decât să știu că adună praf. ”

Beneficii pentru copiii dumneavoastră:

Mulți dintre noi, cei mai în vârstă, ne-am gândit că suntem administratori de moșteniri de familie pe care le vom transmite copiilor noștri. Dar mulți copii mari nu au asociațiile pe care le avem cu aceste lucruri. Millennials ca grup sunt Marie Kondo care își posedă bunurile și se îndreaptă spre case mici. Nu vor povara sau stresul care vine cu moștenirea bunurilor pe care nu le doresc cu adevărat - sau vinovăția care poate veni cu eliminarea lor.

Să ne ocupăm de bunurile noastre în timp ce suntem capabili să facem acest lucru este un dar final pentru ei. Implicându-i în proces, îi absolvim de decizii dificile atunci când murim. De asemenea, ne scutim de frați de argumente despre cine primește ce.

Curățarea morții implică mai mult decât obiecte materiale. Dacă ai trece mâine, copiii tăi ar ști care dintre hârtiile tale să le păstrezi, pe care să le dai unui avocat și care pot fi reciclate? Știu unde vă stocați parolele? Au acces la conturile dvs. bancare, polițele de asigurare etc. Punând astfel de lucruri într-un loc central (sau împreună cu avocatul dvs.), memoria lor despre voi nu va fi pătată de furia și frustrarea pe care o trăiesc copiii adulți atunci când sunt lăsați legal haos.

Curățarea morții este un cadou

Curățarea conștientă și atentă a bunurilor noastre este un cadou pentru noi înșine și pentru oamenii pe care îi lăsăm în urmă. Prin preluarea sarcinii de sortare a bunurilor noastre, a hârtiilor și chiar a fișierelor noastre digitale, ne eliberăm pe noi înșine - și pe copiii noștri - de stres și anxietate. Poate cel mai bun dintre toate, Swedish Death Cleaning oferă un proces de apreciere a ceea ce avem în timp ce decidem ce să facem cu acumularea unei vieți.

Referinţă:

Magnusson, M. (2018). Arta blândă a curățării suedeze a morții: Cum să te eliberezi pe tine și pe familia ta dintr-o viață de dezordine Hardcover. New York, NY: Scribner.