Cel mai bun dintre blogurile noastre: 22 septembrie 2015

Unii oameni au opțiunea de a opera la un nivel foarte superficial fără a fi nevoie să se adâncească foarte adânc în viețile lor. Ei pot, de exemplu, să-și cheltuiască energia în aparențe exterioare, în slujba lor și să bârfească despre lume, cu puțină conștientizare sau deschidere către ceea ce se întâmplă în interior.

Obișnuiam să cred că acesta era un privilegiu, chiar un lux. Dar să fii obligat să te confrunți cu bolile și problemele tale poate fi de fapt opțiunea mai eficientă pentru cei care doresc o viață mai profundă, mai bogată și mai semnificativă.

Da, uneori e de rahat să trebuiască să se pregătească și să planifice pentru momente obișnuite cu medicamente, sprijin și terapie pe care alte persoane le pot lua de la sine. Dar creșterea se întâmplă atunci când te întinzi. Pe măsură ce înveți modalități de a naviga în lume, câștigi înțelepciune, compasiune și rezistență pentru a aborda ceea ce majoritatea oamenilor nu sunt capabili să facă față. Totul este în modul în care privești situația ta.

Vestea bună este că, chiar dacă sunteți blocat în prezent într-un loc de negativitate sau dificultate, cu instrumentele potrivite, vă îndreptați spre vindecare potențială, auto-creștere și schimbare pozitivă. Permiteți postărilor noastre de top despre orice, de la îngrijirea de sine la gândirea pozitivă, să vă ghideze de la blocat la conștient de sine.

Te simți blocat? Poate că trebuie să te întristezi
(Neglijare emoțională din copilărie) - Dacă sunteți blocați într-o stare de confuzie și suferință, răspunsul poate sta în a vă permite să vă întristați în cele din urmă. Iată șapte modalități prin care puteți începe procesul de vindecare.

Cum să practici îngrijirea de sine
(The Mixing Bowl) - Nu ai timp să ai grijă de tine, nu? Potrivit acestui fapt, nu vă puteți permite să neglijați îngrijirea de sine. Încercați aceste activități și vedeți dacă nu vă va oferi doar energia și timpul de care aveți nevoie disperată.

Punerea unei rotiri pozitive asupra gândurilor negative, astfel încât să puteți lua măsuri sănătoase
(Fără greutate) - Dacă sunteți blocat pe un gând negativ, soluția poate să nu fie să îl ignorați, ci să-l vedeți într-o lumină pozitivă. După cum veți citi, poate că este vorba de a asculta ceea ce spunem despre corpurile, mințile și acțiunile noastre și de a găsi o altă modalitate de a ne înainta.

Puterea împuternicirii
(Îmbrățișând echilibrul) - Există ceva ce puteți face chiar acum pentru a împuternici pe cineva pe care îl iubiți. Încercați aceste lucruri pentru a lumina ziua unui prieten, a unei rude sau a partenerului dvs.

Trei moduri de a te învăța să gândești mai optimist
(Aprovizionarea adversității) - Vrei să începi să-ți vezi paharul pe jumătate plin? Citiți acest lucru pentru a afla cum să vă trăiți viața cu mai multă pozitivitate.