Somnolența în timpul zilei poate afecta mai mult fetele adolescente decât băieții

Somnolența în timpul zilei pare să afecteze fetele adolescente la un nivel mult mai mare decât omologii lor masculini, potrivit unui nou studiu canadian.

Pentru studiu, cercetătorii au analizat chestionare pentru a determina dacă băieții și fetele adolescenți ar putea diferi în ceea ce privește tulburările de somn în funcționarea în timpul zilei.

Descoperirile arată că somnul pare să afecteze fetele mult mai mult decât băieții atunci când vine vorba de desfășurarea activităților de zi cu zi. Fetele declară că au mai multe dificultăți în a sta treaz în timpul școlii și, de asemenea, în timp ce își fac temele după școală. De asemenea, ei declară că se simt prea obosiți pentru a se angaja în activități cu prietenii lor și raportează că au făcut mai multe pui de somn în weekend.

Rezumatul cercetării a fost publicat recent într-un supliment online al revistei Dormi.

„Ceea ce a fost cel mai surprinzător este faptul că fetele adolescente au raportat un grad mai mare de interferență a somnolenței în timpul zilei decât băieții adolescenți cu privire la mai multe aspecte ale activităților lor școlare și personale”, a declarat co-autorul Pascale Gaudreault, care își finalizează doctoratul în neuropsihologie clinică sub supravegherea investigatorului principal Dr. Geneviève Forest la Université du Québec en Outaouais din Gatineau, Québec, Canada.

„De exemplu, fetele adolescente au raportat lipsa școlii semnificativ mai des decât băieții adolescenți din cauza oboselii, precum și au raportat că au motivație mai scăzută la școală din cauza calității slabe a somnului.”

Studiul a implicat 731 de adolescenți (311 băieți și 420 fete) cu vârste cuprinse între 13 și 17,5 ani în clasele 9-11. Elevii au completat un chestionar despre somn și funcționarea în timpul zilei. La întrebări s-a răspuns la o scală Likert de șapte puncte (1 = niciodată; 7 = des).

Rezultatele studiului arată că fetele adolescente raportează că au mai multe dificultăți în a sta treaz în timpul orei de dimineață, în timpul orei după-amiază și în timpul orelor de temă decât băieții. De asemenea, ei raportează că se simt prea obosiți pentru a face activități cu prietenii lor, lipsesc de la școală din cauza faptului că sunt prea obosiți, se simt mai puțin motivați la școală din cauza somnului lor slab și fac somnuri în weekend mai des decât băieții.

Cu toate acestea, nu s-a constatat nicio diferență de gen atunci când a fost vorba de a bea cafea sau băuturi energizante pentru a compensa somnolența din timpul zilei sau pentru a adormi în clasă.

Aceste rezultate sugerează că fetele adolescente pot fi mai vulnerabile decât băieții adolescenți atunci când vine vorba de impactul negativ al schimbărilor de somn în adolescență, a spus Gaudreault.

Descoperirile au fost prezentate și la Baltimore la SLEEP 2018, cea de-a 32-a reuniune anuală a Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS), o societate mixtă a Academiei Americane de Medicină a Somnului și a Societății de Cercetare a Somnului.

Sursa: Academia Americană de Medicină a Somnului