Cred că sunt schizoid - Ce ar trebui să fac?

Am luat „testele” și am aflat că aș putea fi un schizoid intermediar. Locuiesc acasă cu părinții mei și ori de câte ori am cumpărat-o, ei evită întrebarea. Ei nu pot înțelege de ce nu pot să îl ignor sau să-mi controlez sentimentele. Le este frică să nu se întâmple ceva în neregulă cu fiica lor. Părinții mei sunt total împotriva oricărui tip de consiliere sau terapie și îmi este un pic frică. Mi-e teamă de ceea ce ar putea face pentru viața mea. Sunt un student 4.0 și un muzician desăvârșit. Puțini oameni cred că este ceva în neregulă cu mine, în afară de faptul că nu-mi place să socializez.

Problema este că ar trebui să caut ajutor? Se oferă gratuit în campus, dar tatăl meu lucrează și pentru facultate și are conexiuni și nu vreau să știe. De asemenea, nu știu dacă asta vreau. Nu prea vreau să mă schimb dacă înseamnă că trebuie să socializez cu oamenii. Vreau doar sa fiu fericit.

Sunt atât de singur. Pe de o parte, fug de prietenii sau relații, iar pe de altă parte, tânjesc după companie. Părinții mei nu mă cred și nu vreau să-mi stric imaginea căutând terapie. Vreau să fiu singur, dar nu vreau. Sunt așa confuz. Am nevoie de altceva decât mine. Poate de aceea postez asta. Am nevoie de o altă părere - una care nu va face judecata pe baza emoțiilor, așa cum o fac părinții mei. Ar trebui să primesc ajutor? Cum mă descurc cu asta?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Pentru a răspunde direct la întrebarea dvs., da, ar trebui să căutați ajutor. Suferi și astfel există o problemă. Este posibil ca părinții dvs. să nu creadă în consiliere, dar nu trebuie să le împărtășiți părerea. Sunteți o persoană independentă care poate lua decizii independente. Nu ești o extensie a părinților tăi.

Ești îngrijorat că părinții tăi ar afla despre tratament. Asta nu ar trebui să se întâmple niciodată. Orientările profesionale necesită confidențialitate completă între terapeut și client. Un terapeut nici măcar nu poate confirma că sunteți client dacă nu i-ați acordat permisiunea expresă de a face acest lucru. Părinții tăi nu ar ști niciodată că te afli în terapie decât dacă le-ai spus sau i-ai permis terapeutului să-i contacteze în numele tău.

Dacă ai vrea să te antrenezi pentru un maraton, nu ar avea sens să angajezi un antrenor personal? Dacă ați dori să investiți pe piața de valori, nu ar fi indicat să consultați un broker de acțiuni? Dacă ai avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a repara un membru rupt, te-ai simți mai puțin decât adecvat pentru că nu ai putea să o faci singur? Terapia se face de către profesioniști instruiți, care au primit în majoritatea cazurilor patru ani de studii postuniversitare. Sunt autorizați. Este o greșeală pentru oricine să creadă că poate fi sau ar trebui să fie propriul lor terapeut. Pur și simplu le lipsește educația și experiența pentru a face acest lucru.

Dacă aveți nevoie de ajutor cu probleme emoționale, atunci ar trebui să îl primiți chiar de la oamenii care sunt instruiți să se ocupe de aceste probleme.

Majoritatea campusurilor universitare au centre de consiliere în care serviciile oferite sunt gratuite pentru studenți. Centrul de consiliere a colegiului ar fi un loc minunat pentru a începe. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle