Făcând față Indeciziei: 7 gânduri mortale

Deciziile majore sunt adesea denumite „a ajunge la o răscruce de drumuri în viața cuiva”, ceea ce reprezintă o analogie slabă în materie de motorizare.

Ar fi mai bine considerați drept sensuri giratorii ale vieții - caruselele de ieșiri care se apropie, de panică, de agitație a hărților, de strigăte la sat-nav și, în cele din urmă, de trecerea lor până la următoarea orbită mizerabilă.

Oricare dintre noi ne vom găsi, la un moment dat, în sensul giratoriu al indeciziei.

Din munca mea de terapeut existențial, am întâlnit următoarele gânduri deranjante despre indecizie, care vă pot ajuta în lupte cu indecizie.

1. Indecizia este o iluzie.

   Ei bine, nu atât o iluzie, cât foarte etichetată. Indecizia implică faptul că nu putem decide. Jean-Paul Sartre a decretat că „Omul este condamnat să fie liber.” Ceea ce vrea să spună este că, oricât de mult ți-ar plăcea să gândești altfel, ești constant, neîncetat, obligat să faci alegeri. Aveți de ales acum - citiți următoarea propoziție sau lăsați-o. Ești încă cu mine? În orice fel, a trebuit să faci acea alegere. Chiar și atunci când nu luați o decizie, decideți să nu decideți.

2. Deciziile nu ne scutesc de decizii.

   Când luăm o decizie dificilă, ne gândim adesea „Sper să nu mă uit în urmă și să regret acest lucru.” Chiar acest gând este o încercare de a ne nega libertatea de noi înșine, ca și cum, în cazul în care evenimentele se vor defecta, sinele nostru viitor ulterior nu a putut lua decizii suplimentare pentru a îmbunătăți situația. Adesea este mai reconfortant pentru noi să credem că, dacă am putea obține o singură decizie corectă, nu va mai trebui să luăm nimic. Îmi pare rău, vă întorc la punctul lui Sartre - sunteți condamnați să trebuie întotdeauna să le faceți.

3. Nu fi un fund.

   Un fund flămând intră într-un hambar. În hambar sunt două baloturi de paie la fel de mari și primitoare. Ambele sunt la fel de vizibile și accesibile. Fundul moare de foame.

   Pe măsură ce glumele merg, este îngrozitor. Măgarul, cunoscut sub numele de măgarul lui Buridan, a fost conceput ca răspuns la gândurile filosofului francez privind luarea deciziilor.

   Una dintre implicațiile pragmatice ale fundului lui Buridan este că atunci când te găsești prins între poziții la fel de atractive, cel mai rău curs de acțiune este să nu faci niciuna.

4. Nu te strânge ca strugurii.

   Poate că provine citatul meu preferat privind luarea deciziilor Copilul KarateDomnul Miyagi:

   ‘Mergi pe drum, hm? Mergeți pe partea stângă, în siguranță. Mergeți pe partea dreaptă, în siguranță. Mergeți la mijloc, mai devreme sau mai târziu ... veți obține la fel ca strugurii.

   Ideea domnului Miyagi este că, dacă veți lua o decizie, atunci luați-o 100%. O perspectivă atractivă, uneori pe care nu o cunoaștem, este să acționăm, dar numai cu jumătate de inimă. S-ar putea să decideți să faceți pasul și să începeți o nouă afacere, dar, în timp ce vă aflați în afara orelor prețioase și potențial profitabile, căutați alte lucrări, doar în cazul în care nu funcționează.Este aproape garantat în această situație că veți obține squish ca strugurii.

5. Creierul tău te minte.

   O mare parte din teoria de aici o să vă las să vă uitați în voi înșivă; aruncă o privire la discuțiile lui Dan Gilbert pe TED sau citește excelentul său Dând peste fericire.

   Principalul punct al lui Gilbert este că ceea ce crezi că îți va strica viața, fie că e vorba de boală, dizabilitate, fiind singur, fără a avea copii, probabil că nu. În schimb, ceea ce crezi că te va face fericit, probabil că nu. Abilitatea noastră de a prezice cum ne vom simți în viitor este, de obicei, oblică în favoarea supraviețuirii. În consecință, este de fapt foarte inutil în situațiile în care avem două opțiuni la fel de „supraviețuitoare”. Fie că ești fericit sau trist, având în vedere această sau acea întorsătură a evenimentelor din viața ta, va fi în mare măsură decisă de sinele tău viitor, nu de sinele tău actual.

6. Vei regreta inacțiunea mai mult decât acțiunea.

   Regretul este un gând amuzant care nu are mult sens în sine. Mulți scriitori, inclusiv Kafka, au comentat cât de ușor este să regreți inacțiunea asupra acțiunii. Suntem mult mai predispuși să ne gândim „Aș fi vrut să fac așa și așa” decât să ne gândim „Aș vrea să nu fi făcut așa și așa”.

   O mare parte din aceasta se rezumă la gândul anterior. Dacă lăsăm în seama creierului nostru să „ghicim” cum ne-am fi simțit dacă am fi urmat un alt traseu în viață, cel mai probabil vom obține date inexacte. Încercând toate căile, ne putem baza pe experiențele noastre pentru a descrie aceste diferite scenarii.

7. Indecizia nu este un talisman împotriva morții.

   Un gând obișnuit pe care l-am întâlnit în camera de consiliere este că, odată ce am luat o decizie, vom fi lăsați pe un curs de coliziune cu moartea. Teama noastră de moarte are un efect incomensurabil asupra noastră și ne putem păcăli pe noi înșine gândind că o putem amâna sau depăși în tot felul de moduri diferite, acest gând fiind unul dintre ele.

   Teoria de aici este că, dacă nu aș alege niciodată o direcție în viață, nu voi fi în cele din urmă condus la moartea mea. Dacă devin avocat, probabil că va trebui să fac asta până când voi muri; dacă voi deveni magazioner, va fi la fel - totuși, dacă nu aleg nici unul, poate mă feresc de secerător. De parcă nu alegem o direcție în viață ne lasă cumva neidentificabili, ireali și, poate doar, nemuritori. Vă voi lăsa mințile raționale să cântărească logica aici.

Gânduri finale

Indecizia este cel mai probabil un truc pe care îl folosiți în alt scop: fie că vă refuzați propria libertate, propria moarte, poate o încercare de a obține o afacere 2-pentru-1 cu privire la viață sau doar ca un mijloc de a vă simți confortabil la cheltuiala fericirii tale. Există tot felul de instrumente care vă ajută să trageți deciziile; realitatea este că, dacă două baloturi de fân par la fel de atractive, amintiți-vă că oricare dintre ele este mai bună decât foamea. Luați o șansă, aruncați un zar, telefonați unui prieten. Doar coborâți din sensul giratoriu.