Nu pot opri tăierea

Deci, de când eram un băiețel mic, am fost la cursuri de dans și îmi place! Doar pentru că prefer „dansul” în locul „fotbalului”, potrivit tuturor celor din școala mea: sunt gay. Când am intrat în clasa a VI-a, agresiunea a început să se înrăutățească. Oamenii se încurcau cu capul meu și am început să mă simt deprimat. Îmi amintesc prima dată când am tăiat. Am folosit un aparat de ras la duș. Eliberarea s-a simțit uimitoare - și m-a ajutat să uit total de toate durerile emoționale care se acumulaseră în interiorul meu de câțiva ani. Încă de la prima tăiere, simt că sunt „dependent” de tăiere sau ceva de genul acesta. Acum, ori de câte ori mă împiedic pe coridor la școală, mă cert cu mama sau chiar dacă mă enervez pe cele mai stupide lucruri. A ajuns la punctul în care, de cele mai multe ori, nici măcar nu am un motiv să o fac. Eu doar o fac. Cicatricile mele sunt cu adevărat vizibile, la fel ca și cele mai noi tăieturi (pe care le-am făcut în ultimele două zile). Este confuz, pentru că tot încerc să-mi spun că vreau să mă opresc, dar capul meu continuă să-mi spună că este în regulă. Este cu adevărat periculos, deoarece funcționează cu adevărat și este singurul mod în care știu cum să fac față problemelor mele și să fac față trecutului meu. Sunt hărțuit tot timpul la școală, ceea ce nu face decât să adauge mai mult stres și mă face să tai mai mult. Am fost diagnosticat cu tulburare de anxietate, dar cred că am depresie. Mama mea știe că obișnuiam să tai, dar crede că m-am oprit acum un an. Nu știe puțin. Reducerile mele devin tot mai profunde de fiecare dată când o fac acum. Mi-a spus (când a știut că o fac înainte) că, dacă ar afla că o fac din nou, mă va trimite într-o secție de psihologi. Nu mai știu ce să fac. Te rog ajuta-ma.

Mulțumiri,

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Pot să înțeleg lupta și să apreciez profund că vorbiți despre acest lucru și că vă trimiteți e-mailul. Cel mai important lucru pe care îl pot spune este că o „secție psihologică” nu este necesară. Sunteți în mod clar un student strălucit și talentat care s-a străduit să găsească o modalitate de a face față durerii sale, iar ceea ce vă pot spune este că există multe alte modalități de a face față care nu vă vor pune în pericol bunăstarea. Nu sunteți familiarizați cu aceste moduri, dar un bun terapeut va fi. Întrebați-o pe mama despre cum să discutați cu un terapeut despre cum vă simțiți. Acesta este adevărul și presupun că ea va onora cererea dvs. Apoi spuneți terapeutului tot ce ați explicat aici și dvs. și el sau ea vor face un plan pentru a face față de acolo. Mulți adolescenți și adulți tineri au găsit o alternativă la tăiere care s-a dovedit a fi de ajutor. Speranța mea este că și tu o vei face.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @