7 Considerații la părăsirea căsătoriei, partea a doua

Aceasta este partea a doua dintr-o serie, pentru a citi prima parte faceți clic aici.

În ultimul articol am evidențiat trei considerații importante la care să te gândești înainte de a-ți părăsi căsătoria: Fii sigur, fii bun și vinovăția pe care ai putea să o simți la plecare.

Aceste trei considerații se referă foarte mult la tine și la dialogul tău intern și, în această postare, vom vedea cum următoarele etape sunt foarte influențate de cei din jurul nostru.

4. Veți fi văzut ca persoana rea:

Partenerul tău (și copiii) te vor vedea ca persoana rea ​​în această despărțire pentru că ai terminat-o. Oricât de valide ar fi motivele dvs., pentru că ați plecat, ei văd că este vina ta. Vina poate fi foarte greu de tratat, mai ales dacă știi motivele pentru care ai plecat din cauza comportamentelor slabe ale partenerului tău.

Acuzările pot veni în calea ta, adevărate sau nu, și oricât de adult, conștiincios și amabil ai fi în această despărțire, numele tău va fi noroi. A fi cel care se confruntă cu toată furia și vitriolul a lovit drumul tău nu este confortabil, dar acest lucru face parte din abandonul.

De multe ori le spun oamenilor să echivaleze încheierea unei căsătorii cu moartea unei persoane dragi, deoarece înțelegerea etapelor comune ale durerii ajută la plecarea într-o altă lumină. Aceste etape sunt: ​​negarea, furia, negocierea, depresia și acceptarea. Nu înseamnă că partenerul tău va experimenta acest lucru, sau chiar în această ordine, dar furia este o etapă pe care partenerul tău ar putea să o experimenteze mult înainte să accepte inevitabilul și să meargă pe sine. Până atunci, puteți face puțin, ceea ce va părea corect.

5. Prietenii renunță:

Poate fi o surpriză dacă prietenii tăi îți pun la îndoială decizia de a pleca. Chiar dacă săptămâni înainte îți spuneau să mergi mai departe și să găsești fericirea în altă parte. În ceea ce pare a fi o întoarcere completă, prietenii tăi ar putea chiar să facă presiuni asupra ta să te întorci cu partenerul tău. Uneori, acest lucru se întâmplă dintr-un loc de îngrijire autentică și alteori pentru că părăsirea ta nu se potrivește stilului lor de viață. Prietenii se pot simți incomode, deoarece cred că trebuie să aleagă părțile. Și în loc să se ocupe de disconfortul lor personal, ei își împing sentimentele asupra ta.

S-ar putea să găsiți chiar că ostilitatea vine de la anumiți prieteni a căror căsătorie nu este într-un loc bun. Oricât de ciudat pare, s-ar putea să găsiți că o persoană din acea relație devine vocală despre ce persoană teribilă sunteți și ce rușine sunteți pentru că plecați. Această tactică de discreditare poate fi un mesaj ascuns pentru partenerul lor. Un mod de a le spune să nu vă urmeze exemplul. Dacă se întâmplă acest lucru, luați-vă timp să vă întrebați: „Despre cine este furia lor?” Pentru că proiecția este un lucru puternic.

De asemenea, dacă cea mai mare parte a prietenilor tăi au fost mai întâi prieteni ai partenerilor tăi, atunci s-ar putea să descoperi că vor suna din ce în ce mai puțin până când aceste relații vor dispărea. S-ar putea să vă șocheze câți prieteni puteți pierde în acest proces, dar prietenii pe care îi păstrați vor merita greutatea lor în aur.

6. Îndoielile paralizante:

S-ar putea să fiți sigur în decizia dvs. și, dacă sunteți, este util. Cu toate acestea, mulți oameni își găsesc emoțiile odată ce au părăsit căsătoria. S-ar putea să aveți cicluri de îndoieli paralizante cu privire la decizia dvs. S-ar putea să vă fie frică de necunoscut. Și când vă confruntați cu un viitor fără să vă aflați în căsnicia dvs. familiară, s-ar putea să aveți o dorință puternică de a căuta siguranță acolo, chiar dacă știți că nu a fost potrivit pentru dvs.

Toate aceste sentimente și gânduri sunt obișnuite și doar pentru că ai o îndoială, nu înseamnă că decizia ta a fost greșită. Ce poate face această îndoială este să te ajute să reflectezi la ce a fost căsătoria ta și la ce vrei mai mult într-o relație viitoare. Uneori, trebuie să ieșim dintr-o situație nefericită pentru a câștiga perspectivă. Îndoiala ne ajută să ne întrebăm și să argumentăm calea pe care am urmat-o.

Cu toate acestea, dacă nu vă contracarați îndoielile cu argumente raționale despre motivul pentru care decizia dvs. este încă potrivită pentru dvs., căderea în depresie nu este neobișnuită. Este ușor să vă răzgândiți când plecați cu atâtea provocări care vă atacă. Nu pentru că vrei să te întorci pentru tine, ci pentru că este mai ușor pentru toți ceilalți implicați. A face ceva care îi face pe alții să fie mai puțin supărați pe tine poate fi un motivator puternic, dar acesta nu este calea cea bună. Dacă aveți o îndoială, luați-vă timp explorând gândirea și sentimentul.

7. Implicarea copiilor:

Acesta este ultimul aspect pe această listă, dar asta nu înseamnă că este cel mai puțin important. Dacă ai copii, acesta ar fi putut fi motivul pentru care nu ți-ai încheiat relația mai devreme. Mulți oameni rămân în relații nefericite mai mulți ani decât ar fi, deoarece vor să facă ceea ce este mai bine pentru copiii lor. Dar la un moment dat, chiar și dorința de a face ceea ce simțiți că este potrivit pentru ei nu este suficientă pentru a ține împreună o căsătorie.

Dacă aveți copii, vă sugerez să păstrați un contact permanent cu ei. Asigurați-vă că știu că îi iubiți, iar decizia dvs. nu este despre ei. Fii sincer cu ei, indiferent de vârsta lor, și amintește-ți sfatul # 1 - fii amabil. Nu-ți spune rău partenerului tău și nu intra în prea multe detalii cu privire la ceea ce nu a fost în căsătoria ta. Fii clar că oricare ar fi sentimentele tale despre partenerul tău, îi vei iubi întotdeauna.

Încercați să rămâneți implicați în toate activitățile lor așa cum ați făcut înainte. Dacă te-ai dus la meciurile lor de fotbal, continuă. Faceți-vă timp pentru a le scoate, dar nu treceți de sus și lăsați-vă vinovăția să vă fie ghidul părintesc. Răsfățarea lor nu va schimba modul în care se simt față de tine, fii totuși părintele și asta înseamnă reguli.

Cele mai grele lucruri pe care le-ați putea experimenta este rănul pe care copilul dvs. îl va resimți pentru că este „abandonat”. Și acest sentiment poate avea multe repercusiuni. Este posibil să vă spună că vă urăsc și nu vor să vă mai vadă niciodată. Dacă se întâmplă acest lucru, continuați să comunicați.Continuați să le spuneți că îi iubiți și nu vă retrageți. Adesea, acest comportament este un test pentru a vedea dacă mai poți fi o persoană sigură pentru ei. Stai liniștit cu izbucnirile lor, chiar dacă în interior te simți cea mai gravă durere emoțională vreodată. Odată ce vor afla că lumea lor nu s-a încheiat, ci doar s-a schimbat, veți fi într-o poziție mai bună pentru a construi o nouă relație cu ei. Poate că nu va fi niciodată la fel ca înainte, dar se poate simți bine.

În următoarele săptămâni și luni, veți descoperi atât de multe lucruri în schimbare pe care dvs. (sau eu) nu le-ați luat în considerare. Unii te vor provoca și te vor pune la îndoială decizia ta. Dar, uneori, luarea celor mai grele decizii sunt cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru noi și pentru familia noastră, chiar dacă nu se simte bine. A merge mai departe poate fi dur, dar la fel ca toate lucrurile, timpul schimbă totul și speranța mea pentru tine și familia ta este că în timp toți îți vei găsi fericirea.