Mi se pare că pierd sentimentele rapid pentru oricine mă interesează

Bună ziua, aceasta este o problemă cu care mă ocup de ani de zile. Dar cred că ar trebui să menționez că anul trecut, relația mea de 4 ani s-a încheiat cu cineva pe care l-am iubit cu adevărat și așteptam cu nerăbdare să-mi petrec viața cu el.

Dar această problemă se întâmpla chiar înainte și continuă să se întâmple și după aceea. Nu părea să se fi întâmplat niciodată în timpul relației mele. Ceea ce mă încurcă foarte mult.

Tind să pierd rapid sentimentele. Vorbesc despre obsesia cu cineva timp de o săptămână și apoi nu mai simt absolut nimic pentru ei în următoarea. Urăsc când se întâmplă acest lucru pentru că ajung să alung pe cineva cu adevărat uimitor. Este ca și cum ar fi un comutator în creierul meu și este pornit automat.

Mă voi îndrăgosti în totalitate de un tip, dorind să vorbesc cu el tot timpul și să stau mult cu el, dar după câteva zile sau o săptămână, pierd sentimentele pentru acea persoană. Vreau doar să știu de ce. Este într-adevăr frustrant. (Din SUA)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 05.05.2020

A.

Desigur, este greu de știut cu siguranță, dar se pare că există o teamă de intimitate care poate acționa în aceste reacții. Există mai multe motive care pot contribui la acest lucru, dar cele mai comune caracteristici au legătură cu temerile care se concentrează asupra pierderii în fața altcuiva. Cu alte cuvinte, angajarea pentru o relație intimă înseamnă că identitatea ta ar trebui să se schimbe, modul în care te gândești la tine în lume se schimbă și influențează modul în care reacționează alți oameni la tine. A fi conectat la cineva ca partener intim este o responsabilitate. Cine sunteți se schimbă ca urmare a acestui angajament și, deși este deseori dorit, este la fel de des temut. Există o pierdere care se întâmplă atunci când abordăm un angajament mai profund.

Probabil ar fi o idee bună să aveți o terapie individuală în jurul motivului pentru care ultima relație a eșuat. După 4 ani este posibil să fi ajuns la punctul în care relația ar fi însemnat să renunți la o bucată din tine pe care nu ai vrut să o pierzi. Acest lucru ar putea explica de ce atunci când în relație nu s-a simțit rău, dar de ce s-a agravat odată cu trecerea timpului. S-ar putea explica, de asemenea, de ce sentimentele tale sunt intense și apoi detașate. Vă veți simți conectat pentru o perioadă scurtă de timp, fără a vă simți amenințat de pierderea unei părți din voi.

Există o carte, un clasic acum, care se numește Dansul intimității de Harriet Lerner care discută natura înainte și înapoi a dorinței de intimitate și apoi nu pentru femei.

Versiunea scurtă a înțelegerii acestui model I că iubirea se află în același înveliș ca o pierdere. A avea intimitate cu un angajament autentic este interpretat ca pierderea ta. Din nou, nu sunt sigur dacă acest lucru se întâmplă în situația dvs., dar acesta este cel mai frecvent motiv pentru sentimentele de dorință și de detașare înainte și înapoi. Aș recomanda să găsiți un terapeut bun în zona dvs. Fila de ajutor pentru căutare din partea de sus a paginii ar trebui să vă ajute să vă conectați la cineva din zona dvs.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @