Cum explică tipul de personalitate De ce cumpărăm panică hârtie igienică

Pentru unii dintre noi, cumpărarea în panică a tuturor bunurilor din supermarket este logică, pentru alții? Nu atat de mult.

Ai fost una dintre persoanele care stăteau acasă, urmărind știrile și derulând prin rețelele de socializare, observând cumpărătura de panică a hârtiei igienice cu incredulitate sau ai fost unul dintre oamenii din magazine care se aprovizionau?

Ambele modele de comportament sunt raționale în propriile lor moduri, dar dacă (ca și mine) ați fost primul, observând haosul cu confuzie, probabil că ați fost blocați la întrebare, De ce?

• Ce îi face pe unii oameni mai predispuși la cumpărături de panică decât alții?
• Și de ce hârtia igienică a tuturor lucrurilor?

Nu pot oferi un răspuns la această ultimă întrebare, dar psihologia poate avea câteva răspunsuri pentru noi cu prima întrebare.

Înțelegerea tipurilor de personalitate

În cele mai bune momente, multe dintre comportamentele noastre ar putea să nu fie pe deplin raționale și în perioadele de criză și pandemii globale? Cu atât mai puțin.

Există mulți factori care influențează modul în care ne comportăm, inclusiv obiceiurile și întreruperile față de acestea, contextele noastre situaționale și personalitatea noastră.

În timp ce personalitatea noastră generală și trăsăturile de caracter de bază tind să fie stabile în timp și în diferite contexte, mulți psihologi consideră că cheia schimbării comportamentului nostru vine din înțelegerea mai bună a personalității noastre și menținerea acesteia sub control atunci când trebuie să (de exemplu, prin faptul că nu ai un pumn în supermarket peste ultimul pachet de hârtie igienică).

În perioadele de incertitudine, înțelegerea personalității dvs. poate fi esențială pentru a vă asigura că practicați cele mai bune comportamente posibile pentru a vă menține în siguranță - și pe cei din jur.

Cei cinci mari

Este posibil să fi întâlnit deja ceea ce este denumit în mod obișnuit „Cele cinci trăsături de personalitate mari”, cunoscut și sub numele de modelul celor cinci factori (FFM) și modelul OCEAN. În esență, acest grup de teorii ale personalității susține că există cinci dimensiuni de bază pentru personalitate. Fiecare dintre noi afișează caracteristici în aceste cinci dimensiuni, dar în diferite grade, iar gradul în care aterizăm în dimensiuni specifice ne informează personalitatea generală. Cele cinci trăsături sunt:

• sinceritate
• Conştiinciozitate
• Extraversiei
• consimțământ
• nevroza

În fiecare dintre aceste dimensiuni, există liste cu alte trăsături și caracteristici ale personalității asociate. Există o grămadă de teste online pe care le poți face pentru a-ți descoperi tipul de personalitate de bază (ceva ce te încurajez cu tărie să faci dacă nu ai făcut-o deja. Îmi place acesta de la Truity, deoarece este bine prezentat și oferă un bun punct de plecare de la care să explorează mai departe).

Deci, ce legătură are asta cu hârtia igienică care cumpără panică?

Fiecare dintre cele cinci mari trăsături de personalitate se așează pe un spectru, deci de exemplu:

• Neuroticismul poate varia de la aspecte de retragere, anxietate și defensivitate la volatilitate și agresivitate.

Probabil puteți ghici de ce am ales să subliniez acea trăsătură specială în acest articol.

În timpul unei crize, cum ar fi pandemia actuală și consecințele sale fără precedent asupra comunităților noastre locale și globale, multe dintre replicile noastre comportamentale vor fi conduse de personalitatea noastră și, până în prezent, acestea fac legătura între cinci teme principale:

• Anxietate
• Distanțare socială
• stocarii
• Asistență comunitară
• Microagresiunile

De exemplu, pentru o persoană care este mai natural dispusă spre nevrotism și retragere, conceptul de distanțare socială s-ar putea simți mai natural pentru aceștia decât cei care sunt mai aproape de capătul agresiv al spectrului. Persoanele din acest scop ar putea vedea distanțarea socială ca eliminându-și sentimentul de control sau drepturile lor de a desfășura anumite activități. La rândul său, acest lucru ar putea duce la micro-agresiuni.

Dacă volatilitatea se simte mai naturală pentru dispoziția ta personală, atunci când vezi pe alții stocând ar putea duce la sentimente de nevoia de a „obține partea ta” și de a nu dori să „ratezi”. În ciuda tuturor informațiilor logice disponibile care spun că nu este necesară depozitarea excesivă, aceste scene pot declanșa sentimente puternice care conduc la comportamente cărora altfel le-ați putea rezista.

Chiar și pentru persoanele care sunt, în circumstanțe normale, calme, colectate și politicoase, aceste indicii externe, atunci când sunt suficient de puternice, pot copleși gândirea mai logică. Nu înseamnă că acest lucru este „greșit”, ci că tipul tău de personalitate înnăscut este declanșat. Necunoscut și necontrolat, acest lucru ar putea duce la un comportament mai deranjant. Cum ar fi cumpărarea de panică a hârtiei igienice și intrarea în lupte despre asta în supermarket.

Pentru a fi corecți, nu doar cei care prezintă tendințe nevrotice puternice sunt predispuși la stocare. La un capăt al spectrului pentru „Conștiinciozitate” se află nevoia de ordine și pregătire. O persoană cu această dispoziție, atunci când se confruntă cu scene de cumpărare de panică, ar putea simți nevoia să fie pregătită pentru „scenariile cele mai nefavorabile” și evitarea tentației de tezaur ar putea fi foarte dificilă.

Îți poți schimba tipul de personalitate?

Multe dintre cercetări sugerează că tipurile noastre de personalitate sunt destul de fixe, dar cu conștiință de sine conștientă, noi poate sa aduce modificări modului în care răspundem și reacționează la ele.

Cunoașterea tipului dvs. de personalitate și petrecerea unui timp reflectând asupra modului în care acesta apare și influențează comportamentul dvs. în situații date este cel mai bun început posibil pentru a putea face schimbările pozitive pe care le dorim.

Nu putem controla ceea ce se întâmplă în jurul nostru, dar putem controla modul în care reacționăm - atât emoțional, cât și comportamental. Acum, poate mai mult ca oricând, acest lucru ar trebui să-l practicăm în mod conștient cu toții.