Creșterea personală necesită adesea un mediu de susținere

Noile cercetări sugerează că persoanele extrem de motivate care posedă o dorință puternică de creștere personală au nevoie de relații de susținere pentru a-și atinge obiectivele.

Perspectiva „eu-prin-noi” consideră tendința socială de a se conecta cu ceilalți și tendința individuală de a depune eforturi și de a crește ca indivizi, ca nefiind reciproc excluzive. Și, de fapt, punctele de vedere se pot mări și mări reciproc.

Într-o serie de studii, cercetătorii de la Universitatea din Michigan au folosit date din eșantioane din Statele Unite și Japonia pentru a determina dacă creșterea personală este rezultatul trăsăturilor individului sau a relațiilor pozitive pe care le au cu ceilalți.

Într-un studiu, aproximativ 200 de participanți au fost repartizați aleatoriu în una dintre cele trei condiții de relație: de susținere, neacceptare și neutră.

În cele două condiții principale, unii au fost nevoiți să ia în considerare o persoană din viața lor cu care s-au simțit confortabil (sau nu) și nu s-au îngrijorat (s-au îngrijorat) că vor fi părăsiți de ei. Grupul neutru trebuia să ia în considerare o cunoștință pentru care nu aveau sentimente puternice.

Participanții au citit apoi un scenariu ipotetic în care trebuiau să aleagă între un loc de muncă mai bine plătit, cu familiaritate ridicată (Compania A) sau un loc de muncă cu plată mai mică, care necesită învățare care să le ajute dezvoltarea carierei pe termen lung (Compania B).

Dintre cei aflați în condiții de relații de susținere, 65% au selectat Compania B, în timp ce 40% dintre cei aflați în condiții de neacceptare au ales aceeași companie. Cincizeci la sută din grupul neutru a ales Compania B.

Participanții care s-au gândit la o persoană de susținere au fost mai dispuși să aleagă un loc de muncă care să promoveze creșterea personală, chiar și cu salarii mai mici, în parte pentru că aveau mai multă încredere în sine, a indicat studiul.

Studii suplimentare au analizat percepțiile oamenilor cu privire la sprijinul primit de la familie și prieteni pentru a determina tendințele de creștere personală în două culturi.

Folosind datele din Studiul de dezvoltare a vieții medii din Statele Unite, peste 3.800 de participanți la un studiu diferit au evaluat sprijinul primit de la familie și prieteni. Întrebările au inclus: „Cât de mult îi pasă familiei tale (prietenilor tăi) de tine?” și „Cât de mult te poți deschide pentru ei dacă ai nevoie să vorbești despre grijile tale?”

Participanții și-au evaluat, de asemenea, dorința de a-și dezvolta potențialul și de a crește ca persoană, precum și încrederea în sine.

Cercetătorii au descoperit că persoanele care au raportat că relațiile lor susțin că au o dorință mai mare de a crește personal și s-au simțit mai încrezători în sine, a arătat studiul. Rezultatele au fost similare în datele dintr-un alt studiu - Studiul de dezvoltare a vieții medii din Japonia - care a eșantionat aproximativ 1.000 de persoane.

„Cu cât persoanele mai susținute și-au considerat relațiile, cu atât sunt mai mari tendințele de creștere personală, chiar și într-o cultură care pune mai mult accent pe colectiv decât pe individ”, a spus David Lee, Ph.D., autorul principal al studiului.

În general, descoperirile susțin perspectiva „Eu-prin-Noi”, ceea ce înseamnă tendința socială de a se conecta cu ceilalți și tendința individuală de a depune eforturi și de a crește ca indivizi, nu se exclud reciproc și se pot mări și mări reciproc.

„Cu alte cuvinte, relațiile nu intră neapărat în conflict, ci ajută la susținerea creșterii personale”, a spus dr. Oscar Ybarra, profesor de psihologie și management și organizații al Universității din Michigan.

Descoperirile abordează astfel atât importanța de a te distinge de ceilalți prin îndeplinirea obiectivelor personale, dar și a fi un bun membru al grupului prin îndeplinirea obligațiilor sociale și cultivarea unor relații de susținere.

„Crearea de legături sociale pozitive cu ceilalți ar trebui să pună oamenii într-o poziție bună pentru a primi sprijin social care este esențial pentru creșterea personală, precum și să le permită oamenilor să găsească un echilibru între două valori fundamentale: să se străduiască și să se conecteze”, a spus Lee.

Sursa: Universitatea din Michigan / EurekAlert