Legătura dintre Overthinking și Neuroticism

Istoricii îl descriu pe Isaac Newton ca pe un brooder și un îngrijorător, predispus să se gândească la problemele științifice din fața sa, precum și la păcatele sale din copilărie.

Pe scurt, era un nevrotic clasic.

O lucrare nouă în jurnal Tendințe în științe cognitive, sugerează o teorie de ce nefericirea nevrotică și creativitatea merg mână în mână.

În articolul de opinie, psihologii susțin că partea creierului responsabilă de gândirea auto-generată este extrem de activă în nevrotism, care produce atât pozitivele trăsăturii (de exemplu, creativitate), cât și negative (de exemplu, mizerie).

Oamenii care obțin un scor ridicat în neurotism în testele de personalitate tind să aibă gânduri și sentimente negative de toate tipurile, se luptă să facă față unor locuri de muncă periculoase și sunt mai predispuși să experimenteze tulburări psihiatrice în timpul vieții lor.

Cea mai populară explicație pentru motivul pentru care oamenii sunt nevrotici vine de la psihologul britanic Jeffrey Gray, care a propus în anii 1970 că astfel de indivizi au o sensibilitate sporită la amenințare.

Gray a ajuns la concluzia sa atât din cercetările de laborator, cât și din cercetările umane. El a observat modul în care medicamentele anti-anxietate au ajutat la relaxarea și animarea pacienților psihiatrici și modul în care medicamentul a contribuit la reducerea sensibilității rozătoarelor la indicii de pedeapsă.

„Grey a avut o teorie utilă și logică, dar problema este că nu ține seama de spectrul complet al nevrotismului - este destul de dificil să explicăm nevrotismul în termeni de percepție a amenințărilor mărite, deoarece marcatorii mari se simt adesea nefericiți în situațiile în care nu există amenințare deloc ”, a declarat autorul principal Dr. Adam Perkins, cercetător în domeniul personalității la King's College din Londra.

„A doua problemă este că există literatură care arată că scorurile de nevrotism sunt corelate pozitiv cu creativitatea; Deci, de ce să ai o imagine amplificată asupra obiectelor amenințătoare te-ar putea face bine să găsești idei noi? ”

Ideea lui Perkins conform căreia gândirea excesivă poate alimenta nevrotismul a apărut după ce a participat la o prelegere a coautorului și a psihologului Universității din York, dr. Jonathan Smallwood, un expert de vârf în baza neuronală a visării cu ochii deschiși.

Smallwood a descris cercetările sale care au arătat persoanele în repaus într-un scaner RMN care spontan au gânduri negative deosebit (un marker cheie al nevrotismului) au prezentat o activitate mai mare în regiunile cortexului prefrontal medial care sunt asociate cu percepția conștientă a amenințării.

Perkins a realizat că diferențele individuale în activitatea acestor circuite cerebrale care guvernează gândirea auto-generată ar putea fi o explicație pentru nevrotism.

Perkins și Smallwood au colaborat cu Dr. Dean Mobbs de la Universitatea Columbia Fear, Anxiety și Biosocial Lab, un expert în baza neuronală a apărării la oameni. Mobbs a arătat anterior că există o trecere de la activitatea anterioară a creierului legată de anxietate la activitatea creierului mediu legată de panică, pe măsură ce un stimul de amenințare se apropie.

Mobbs a arătat, de asemenea, că această trecere de la anxietate la panică este controlată de circuite din nucleii bazolaterali ai amigdalei, centrul emoțional al creierului.

„Mi-a trecut prin minte”, a spus Perkins, „că, dacă se întâmplă să ai o preponderență a gândurilor autogenerate negativ, datorită nivelurilor ridicate de activitate spontană în părțile cortexului prefrontal medial care guvernează percepția conștientă a amenințării și tu, de asemenea, au tendința de a trece la panică mai devreme decât oamenii obișnuiți, datorită faptului că au o reactivitate deosebit de mare în nucleii bazolaterali ai amigdalei, atunci asta înseamnă că poți experimenta emoții negative intense chiar și atunci când nu există nici o amenințare prezentă.

„Acest lucru ar putea însemna că, din motive neuronale specifice, scorurile înalte ale nevrotismului au o imaginație extrem de activă, care acționează ca un generator de amenințări încorporat”. O imaginație abundentă duce în mod natural la niveluri ridicate de creativitate.

Relevanța psihiatrică a acestei teorii a fost evidențiată de psihiatrul și coautorul Danilo Arnone, care a susținut că acest nou model cognitiv ar putea ajuta la explicarea modelului de gândire rumegătoare observat în depresie. Teoria completează, de asemenea, teoria conform căreia cortexul prefrontal subgenual al creierului este implicat în dereglarea dispoziției.

Ipoteza gândirii excesive explică, de asemenea, aspectele pozitive ale nevrotismului. Creativitatea lui Isaac Newton și a altor neurotici poate fi pur și simplu rezultatul tendinței lor de a se opri asupra problemelor cu mult mai mult decât oamenii obișnuiți.

„Țin subiectul în mod constant în fața mea și aștept până când primele zori se deschid încet, încetul cu încetul, într-o lumină deplină și clară”, a spus odată Newton despre metoda sa de rezolvare a problemelor.

Perkins a spus: „Suntem încă departe de a explica pe deplin nevrotismul și nu oferim toate răspunsurile, dar sperăm că noua noastră teorie îi va ajuta pe oameni să înțeleagă propriile experiențe și să arate că, deși fiind extrem de nevrotic este, prin definiție, neplăcut, are și beneficii creative.

„Sperăm că teoria noastră va stimula, de asemenea, noi cercetări, deoarece ne oferă un cadru simplu de unire pentru a lega împreună aspectele creative ale nevrotismului cu aspectele sale emoționale.”

Sursa: Cell Press / EurekAlert