Vitamina D scăzută încetinește producția de serotonină, poate afecta autismul
Rhonda Patrick, Ph.D., și Bruce Ames, Ph.D., de la Spitalul de Copii Oakland Research Institute (CHORI) au arătat că serotonina, oxitocina și vasopresina, trei hormoni cerebrali care afectează comportamentul social, sunt activate de vitamina D hormon.
Autismul, care se caracterizează printr-un comportament social anormal, a fost legat anterior de nivelurile scăzute de serotonină din creier și de nivelurile scăzute de vitamina D, dar niciun mecanism nu le-a legat până acum.
În acest studiu, Patrick și Ames arată că hormonul vitaminei D activează gena care produce enzima triptofan hidroxilaza 2 (TPH2), care transformă aminoacidul esențial triptofan în serotonină din creier.
Acest lucru sugerează că pot fi necesare niveluri adecvate de vitamina D pentru a produce serotonină în creier, unde modelează structura și cablajul creierului, acționează ca un neurotransmițător și afectează comportamentul social.
Cercetătorii au găsit, de asemenea, dovezi că gena care produce enzima triptofan hidroxilaza 1 (TPH1) este inhibată de hormonul vitaminei D, care ulterior oprește producția de serotonină în intestin și alte țesuturi.
Inhibarea serotoninei este adecvată în această situație, deoarece atunci când este găsită în exces favorizează inflamația.
Potrivit cercetătorilor, calea propusă explică multe dintre faptele cunoscute, dar neînțelese anterior despre autism, inclusiv:
- „anomalia serotoninei” niveluri scăzute de serotonină în creier și niveluri ridicate în sângele copiilor cu autism;
- preponderența bărbaților față de copiii cu autism feminin: estrogenul, un hormon steroid similar, poate crește, de asemenea, nivelul serotoninei la nivelul creierului la fete;
- prezența anticorpilor autoimuni la creierul fetal la mamele copiilor cu autism: vitamina D reglează producția de celule T reglatoare prin reprimarea TPH1.
Cercetătorii consideră că mecanismul Patrick / Ames este relevant pentru prevenirea autismului și probabil tratamentul acestuia.
Ghidurile actuale pentru niveluri adecvate de vitamina D sunt concentrații peste 30 ng / ml. Vitamina D a majorității americanilor este produsă în piele din cauza expunerii la radiațiile UVB; cu toate acestea, pigmentul de melanină și protecția solară inhibă această acțiune.
Aceasta este o cauză importantă a binecunoscutului deficit de vitamina D pe scară largă în rândul americanilor cu pigmenți întunecați, în special cei care trăiesc în latitudinile nordice.
Cel mai recent sondaj național de sănătate și examinare raportează că mai mult de 70% din populația SUA nu îndeplinește această cerință și că nivelurile adecvate de vitamina D au scăzut în ultimele două decenii.
Această scădere precipitată a nivelurilor adecvate de vitamina D în SUA este concomitentă cu creșterea ratelor de autism.
Studiul sugerează intervenția dietetică cu vitamina D, triptofan și acizi grași omega 3 ar crește concentrațiile de serotonină din creier și ar ajuta la prevenirea și, eventual, la ameliorarea unora dintre simptomele asociate cu TSA fără efecte secundare.
Experții comentează că există puțină vitamină D prezentă în alimente, iar fortificarea este încă inadecvată, la fel ca și cantitatea din majoritatea suplimentelor multivitamine și prenatale.
Cu toate acestea, suplimentele cu vitamina D sunt ieftine și oferă o soluție simplă pentru a crește nivelul de vitamina D la un nivel adecvat.
Cercetătorii cred că nivelurile de vitamina D ar trebui să fie măsurate în mod obișnuit la toată lumea și ar trebui să devină o procedură standard în îngrijirea prenatală.
Sursa: Spitalul pentru copii și Centrul de cercetare Oakland
