Studiu: Social Media nu crește riscul de depresie la adolescenți

Contrar credinței populare, utilizarea zilnică a rețelelor sociale nu este un factor de risc puternic sau consecvent pentru simptomele depresive în rândul adolescenților, potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii Universității Columbia Mailman School of Public Health.

Rezultatele sunt publicate în Journal of Adolescent Health.

Cu toate acestea, ei avertizează că adolescenții care folosesc frecvent rețelele sociale au o sănătate mintală mai proastă pentru început. Totuși, rețelele sociale sunt adesea o ieșire pozitivă pentru adolescenții izolați, iar utilizarea lor poate avea efecte pozitive asupra stimei de sine a adolescenților.

„Din ce în ce mai mult, adolescenții sunt activi pe rețelele de socializare, în special în timpul pandemiei, deoarece trebuie să se bazeze pe Instagram, TikTok și alte platforme pentru a rămâne în legătură cu prietenii”, spune primul autor Noah Kreski, M.P.H. Kreski a efectuat cercetarea ca proiect practicum ca student la Columbia Mailman School și în prezent lucrează ca analist de date în cadrul Departamentului de epidemiologie.

„În timp ce unii adulți și-au exprimat îngrijorarea cu privire la riscurile potențiale ale acestui comportament asupra sănătății mintale, cercetările noastre nu găsesc dovezi convingătoare care să sugereze că utilizarea rețelelor sociale crește în mod semnificativ riscul adolescenților de a simptome depresive.

Anchetatorii au analizat datele sondajului colectate de Monitoring the Future, un studiu continuu al comportamentelor, atitudinilor și valorilor americanilor de la adolescență până la vârsta adultă, reprezentând 74.472 de elevi din clasele a VIII-a și a X-a în perioada 2009-2017. , pe care l-au controlat în analiza lor pentru a înțelege modul în care utilizarea zilnică a rețelelor sociale ar putea contribui la depresie.

Utilizarea zilnică a rețelelor sociale în rândul elevilor din clasele a VIII-a și a X-a a crescut de la 61% la 89% în rândul fetelor și de la 46% la 75% în rândul băieților, din 2009 până în 2017.

Cercetătorii au descoperit că utilizarea zilnică a rețelelor sociale nu a fost asociată cu simptome depresive după ce au dat seama de faptul că adolescenții care folosesc frecvent rețelele sociale au o stare de sănătate mintală mai slabă pentru început.

Cu toate acestea, în rândul fetelor care prezentau cel mai scăzut risc de simptome depresive, utilizarea zilnică a rețelelor sociale a fost slab asociată cu simptomele, deși datorită riscului scăzut, prevalența generală a simptomelor în acel grup a fost mică. În rândul băieților, utilizarea zilnică a rețelelor sociale nu a fost legată de simptomele depresive crescute, iar unele dovezi sugerează că utilizarea zilnică a rețelelor sociale poate fi de fapt protectoare împotriva depresiei.

„Utilizarea zilnică a rețelelor sociale nu surprinde diversele moduri în care adolescenții folosesc rețelele sociale, care pot fi atât pozitive, cât și negative în funcție de contextul social”, spune autorul principal Katherine Keyes, dr., Profesor asociat de epidemiologie la Columbia Mailman Şcoală.

„Cercetările viitoare ar putea explora comportamentele și experiențele specifice ale tinerilor care utilizează social media, precum și implicarea mai frecventă cu diversele platforme.”

După aproape 50 de ani de stabilitate, dovezile recente au indicat creșteri fără precedent ale depresiei adolescenților, ale simptomelor depresive și ale comportamentului suicidar, în special în rândul fetelor.

Au existat speculații pe scară largă că utilizarea tot mai mare a smartphone-urilor și a rețelelor sociale a contribuit la aceste tendințe. Susținătorii acestei ipoteze remarcă faptul că adolescenții sunt din ce în ce mai izolați de interacțiunea față în față, experimentează agresiunea cibernetică și se confruntă cu provocări pentru respectul de sine și valoarea de sine prin imagini online curate ale colegilor.

Pe de altă parte, rețelele sociale sunt adesea o ieșire pozitivă, iar utilizarea lor poate avea efecte pozitive asupra stimei de sine a adolescenților. Site-urile de rețele sociale oferă un spațiu pentru conținut pozitiv sau plin de umor, deosebit de valoros pentru adolescenții deprimați. Mulți tineri caută sprijin și sfaturi pe rețelele de socializare, în special cei cu simptome depresive moderate până la severe.

Sursa: Școala de sănătate publică Mailman a Universității Columbia