Ceea ce pierzi cu adevărat atunci când pierzi perspectiva
Perspectiva noastră este modul în care percepem oameni, situații, idei etc.Este informat de experiența noastră personală, ceea ce îl face la fel de unic ca orice ar putea fi. Perspectiva ne modelează viața afectându-ne alegerile. Dar, în momentul în care mintea noastră devine plină de îngrijorare, perspectiva iese din fereastră. Uităm de triumfurile noastre. Nu mai suntem optimiști, deoarece frica ia volanul.
Frica dă naștere la sentimente negative: nesigur, critic, defensiv, abandonat, disperat, singuratic, resentimentos, copleșit, agresiv și așa mai departe. Acestea ne tulbure mintea și ne consumă gândurile.
Când pierdem perspectiva, înțelepciunea noastră operațională dispare. La fel de bine am putea fi copii mici. Tot ce știm despre coping, adaptare și rezistență sunt pierdute. Lucrurile mici par a fi mult mai mari și mai cumplite. Suporturile de stres.
Tot ceea ce am realizat în viață, lecțiile pe care le-am învățat, momentele grele pe care le-am depășit și modurile în care am crescut sunt reduse atunci când perspectiva se pierde. Vedem că se întâmplă în jurul nostru în fiecare zi, dar rareori îl etichetăm corect.
Șoferul, consumat de furie pe drum, care a tras pe banda de cotitură doar pentru a ne înconjura, și-a pierdut perspectiva. Toți ceilalți sunt blocați în același trafic și a face ceva periculos îl va economisi doar câteva secunde în timpul călătoriei.
Vecina, care se apucă de tufișul de pe linia noastră de proprietate și ne lasă un mesaj vocal urât despre frunze în aleea ei, și-a pierdut perspectiva. În marea schemă a lucrurilor, arbustul de cinci picioare nu reprezintă o amenințare.
Când suntem receptorul acestei resentimente agresive, este destul de evident că este o reacție exagerată. Ne-am gândit la intervenția chirurgicală pe care o are tatăl nostru în vârstă săptămâna viitoare, apoi am fost loviți de nemulțumirea lor. Dar și noi suntem vinovați de acest tip de comportament, indiferent că îl luăm pe alții sau pe noi înșine.
- Ne permitem să fim depășiți cu îngrijorare și în curând suntem aproape siguri că tot ce poate merge prost, va merge prost. Vedem doar ceea ce ne frământă și nimic care nu este.
- Ne axăm pe un anumit rezultat:Dacă aș slăbi ... Dacă aș putea economisi mai mulți bani ... Dacă aș avea o mașină mai frumoasă ...Și suntem cruzi cu noi înșine când nu reușim să se întâmple.
- Luăm lucrurile personal și permitem nesiguranței să submineze stima de sine.
- Ne întoarcem într-un colț și uităm imaginea de ansamblu. Suntem atât de obsedați de următorul nostru proiect, de următoarea noastră misiune, de următoarea noastră mare provocare, încât uităm să apreciem tot ceea ce am realizat deja și să arătăm recunoștință pentru ceea ce ne place deja. Uităm de chiar acum.
Pierderea perspectivei ne face să spunem și să facem lucruri pe care le putem regreta, deoarece este o pierdere completă a experienței noastre personale. Îi lipsește toată înțelepciunea pe care am muncit atât de mult să o cultivăm. Ce rost are îngrijorarea, stresul și perfecționismul dacă nu devenim mai înțelepți? Și ce rost are înțelepciunea dacă nu o putem folosi atunci când avem cea mai mare nevoie de ea?
