Ar trebui să-l duc pe fratele meu deprimat la un curs de prim ajutor în sănătate mintală?

Fratele meu a fost diagnosticat cu depresie severă în urmă cu câteva luni. Părea să fie mai bine recent cu medicamentele sale. Cu toate acestea, el refuză să vadă vreun terapeut, chiar dacă eu chiar cred că l-ar ajuta foarte mult. Recent, m-am înscris pentru pregătirea în prim ajutor în sănătate mintală, astfel încât să pot fi un ajutor pentru fratele meu. Ar trebui să-l rog pe fratele meu să meargă cu mine la acest antrenament? Mă întreb dacă ar fi benefic pentru el să participe la un astfel de eveniment. M-am gândit că poate prin procesul de a învăța cum să ajute alți oameni se poate ajuta și el însuși. Îmi fac griji că poate s-ar simți apăsat sau incomod în timpul antrenamentului și ar putea să se defecteze sau să devină mai deprimat.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2019-04-13

A.

Nu știu exact ce presupune pregătirea pentru prim ajutor în sănătatea mintală și, prin urmare, este dificil să vă răspund la întrebare. Necunoașterea fratelui tău și a personalității sale se adaugă și dificultății mele de a răspunde la întrebarea ta.

În general, nu există nici un rău dacă îl întrebi. Lasă-l să decidă ce vrea să facă. El poate spune nu și atunci veți avea răspunsul dvs.

Dacă spune că nu, nu-l presează. În cele din urmă, el îți poate lua sfatul, dar înțelege că puterea ta este limitată. Înțeles, încercați să ajutați, dar nu puteți forța oamenii să facă lucruri pe care nu vor să le facă.

Este posibil să nu fie dispus să participe la psihoterapie în acest moment, dar cel puțin ia medicamente. Acest lucru arată că este dispus să se angajeze cel puțin parțial în tratament, ceea ce ar putea oferi ameliorarea simptomelor. El poate fi mai deschis la ajutor suplimentar în viitor. Sper că da, deoarece depresia este bine tratată prin psihoterapie.

În cele din urmă, încercați să contactați Alianța Națională locală pentru Boli Mentale (NAMI). NAMI este o organizație de advocacy care asistă persoanele care au o persoană dragă cu boli mintale. Acestea oferă sprijin și îndrumare membrilor familiei în situații precum a ta. Mult succes și vă rog să aveți grijă.

Dr. Kristina Randle