Cred că sunt un mincinos compulsiv și pot fi deprimat

Am 23 de ani și locuiesc cu părinții mei. Îi tot mint cu privire la facultate. Vreau să mă specializez în dietetică, dar continuu să am probleme cu chimia și am nevoie de ea pentru a-mi susține de fapt dietetica drept specialitatea mea și între timp urmez cursurile de nutriție necesare pentru aceasta. Totuși, problema este că am nevoie de un stagiu pentru dietetică pentru a câștiga experiență și nu mă pot califica pentru unul până când chimia nu este aprobată. Îmi mint părinții cu privire la data absolvirii. Se întâmplă fără ca măcar să mă gândesc la asta! Minciunile tocmai ies la iveală. Uneori îmi doresc doar să dispar și stima de sine și încrederea mea sunt la un nivel minim. Mă simt jalnic pentru că sunt și gelos pe vărul meu de 19 ani și pe fratele meu de 14 ani. Știu ce vor să facă cu ei înșiși și mi-a luat atât de mult să-mi dau seama ce vreau să fac. Fratele meu vede un terapeut pentru problemele sale și nu vreau să mă adaug la probleme. Îmi iubesc familia prea mult ca să vreau să le fac rău, dar de fiecare dată când îmi apar îndoielile în cap, sună ca întreaga mea familie care mă reprimă și mă dărâmă, deși știu că nu ar face asta. Simt că o să mă înnebunesc! Dezamăgirea lor este cea mai gravă frică a mea și urăsc când simt că am făcut asta. Anul anterior, când le recunoscusem, mințeam că se descurcă bine la școală și acum i-am mințit din nou. Îmi pare rău că am avut nevoie doar să mă aerisesc. Aș vorbi de obicei cu unchiul meu despre asta, dar am crezut că am trecut deja de tot acest rahat. Părinții mei merită o fiică mai bună. Unul care nu are toate aceste probleme.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 28.03.2019

A.

Presupun că părinții tăi contribuie la plata pentru facultate și vor cel mai bun lucru pentru tine - și asta înseamnă că vei reuși. Dacă vreți să fiți un profesionist, va trebui să învățați cum să tratați oamenii cu sinceritate și să primiți feedback sincer. Aici puteți afla mai multe despre cum să faceți asta.

Ați ajuns până aici și se pare că ați făcut ceea ce trebuie urmând cursurile care vin mai ușor decât chimia. V-aș recomanda să discutați cu părinții despre necesitatea unui tutor pentru chimie - că este mai greu decât credeați. Aș primi și consiliere de la centrul de consiliere al colegiului.

Fiecare dintre noi, de-a lungul timpului, are nevoie de ajutorul celorlalți pentru a obține ceea ce dorim. Obținerea unei terapii pentru sprijin emoțional și creșterea stimei de sine în timp ce obțineți ajutor cu chimia este modul în care vă puteți deplasa prin aceasta.

Există, de asemenea, o carte grozavă a lui Marie Hartwell-Walker despre stima de sine cu care cred că te vei descurca bine. Dr. Marie este Ask The Therapist aici, la , cu o perspectivă excelentă asupra stimei de sine. Cred că cartea va ajuta.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @