Care sunt semnele tulburării alimentare excesive?

Mâncarea excesivă este adesea ceva ce am făcut la un moment dat sau altul. Poate la o sărbătoare sau o zi de naștere, am continuat să mâncăm doar pentru gust sau pentru că se simte bine. Tulburarea alimentară excesivă este diferită.

Semnele tulburării alimentare excesive includ:

• Simțindu-vă inconfortabil de plin în timp ce continuați să mâncați
• Mănâncă multă mâncare rapid, în ciuda lipsei de foame
• Simțindu-vă scăpat de sub control
• Rușinea mâncării din jur

Dacă mâncați mai mult decât alții în aceeași situație sau în aceeași oră de masă și v-ați bătut cel puțin o dată pe săptămână timp de trei luni, este posibil să aveți tulburarea alimentară excesivă.

Tulburarea alimentară excesivă este cea mai frecventă tulburare a alimentației din Statele Unite. Până la 60% dintre persoanele care suferă de tulburarea alimentară excesivă sunt femei, iar 3 din 10 persoane care solicită un tratament de slăbire prezintă semne de tulburare alimentară excesivă.

Aproximativ 3,5 la sută dintre femeile din Statele Unite au suferit o tulburare alimentară în timpul vieții. Vârsta medie de dezvoltare a acestei tulburări tinde să apară la sfârșitul adolescenței / începutul anilor douăzeci atât pentru bărbați, cât și pentru femei. În timp ce suferă de tulburare alimentară excesivă, femeile tind să dea semne de anxietate, în timp ce bărbații au fost diagnosticați adesea cu tulburare de deficit de atenție. Ambele diagnostice au potențialul de a proveni din conflict emoțional.

În 1959, Albert Stunkard, MD, a descris tiparele de alimentație care includ consumarea unor cantități mari de alimente la intervale neregulate. Mâncarea de noapte era obișnuită în rândul acestor indivizi. În 1987, Asociația Americană de Psihiatrie a menționat consumul excesiv în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale. Termenul a fost menționat numai cu bulimia tulburării alimentare.

În 2008 a fost creată Asociația Binge Eating Disorder. Grupul a fost format pentru a ajuta, sprijini și pleda pentru comunitatea Binge Eating Disorder.

Pe lângă creșterea în greutate și problemele de stimă de sine, tulburarea alimentară excesivă poate fi asociată cu:

• Insomnie
• Dureri articulare
• Probleme menstruale
• depresiune
• Colesterol ridicat

Factorii de risc pentru dezvoltarea unei Binge Eating Disorder variază de la persoană la persoană. Abuzul sexual și traumele pot avea un impact asupra comportamentului alimentar, precum și asupra predispozițiilor genetice. Dependența de alimente se găsește adesea în aceeași categorie cu comportamentul obsesiv compulsiv și anxietatea. A avea un istoric familial de obezitate joacă, de asemenea, un factor.

Dacă sunteți îngrijorat dacă puteți intra în categoria cuiva cu o tulburare alimentară excesivă, puneți-vă următoarele întrebări:

• Mâncați mult mai repede decât de obicei în timpul episoadelor de binge?
• Mănânci cantități mari de mâncare când nu ți-e foame?
• Mănânci până nu te simți inconfortabil de plin?
• Ești secret cu privire la mâncare?
• Mâncați singur pentru că vă este jenat de cantitatea de alimente pe care o consumați?
• Ți-e rușine de felul în care mănânci?
• Te simți deprimat în legătură cu obiceiurile tale alimentare?

Terapia cu vorbire este de obicei o componentă cheie a procesului de tratament, precum și medicamente precum Topamax și Vyvanse. Există diferite moduri de a vă recupera după tulburarea alimentară, dar, în general, se crede că este o tulburare care este gestionată și nu vindecată. Legăturile dintre dependență și consumul excesiv sunt strâns legate și, la fel ca dependența, există multe metode diferite de tratament în funcție de răspunsul individului.

Referințe

Tulburare alimentară excesivă. (2017). Adus de la https://www.webmd.com/mental-health/eating-disorders/binge-eating-disorder/binge-eating-disorder-medref#1

Prezentare generală și statistici. (2017). Adus de la https://www.nationaleatingdisorders.org/binge-eating-disorder