Prevenirea căderilor Beneficiile pentru toate grupele de vârstă

Știați ...

Una dintre primele zece cauze de deces în Statele Unite include rănile suferite de la cădere. Învățarea cum să prevină căderea aduce beneficii persoanelor de orice vârstă - copii, adulți și seniori. Următoarele statistici răspund asupra importanței acestui subiect.

Fundația Think First raportează că 22% din totalul leziunilor măduvei spinării sunt cauzate de căderi. O preocupare suplimentară este că pierderea funcției corporale (paralizie permanentă) poate apărea chiar dacă măduva spinării nu este întreruptă!

În 1997, Centrul pentru Prevenirea Bolilor (CDC) a raportat că au fost efectuate peste 35.000.000 de vizite la facilitățile de cameră de urgență pentru tratamentul leziunilor. Fără îndoială, multe dintre aceste răni au fost legate de căderi. Fundația Națională de Osteoporoză a indicat că dintre persoanele de peste 65 de ani care au devenit handicapate, o treime sunt handicapate de fracturi suferite în timpul unei căderi. Potrivit Centrului Național de Statistică pentru Sănătate (NCHS) „trei din 10 vizite la chirurgi ortopedici (33%) includeau terapia medicamentoasă ... Medicamentele utilizate pentru calmarea durerii au reprezentat mai mult de jumătate din medicamentele raportate la vizitele ortopedice. .“

Acum - luați în considerare numărul din ce în ce mai mare de oameni de toate vârstele care se angajează în sporturi precum alpinism, scufundări înalte, schi, ciclism etc. S-ar putea spune că căderea a căpătat un sens nou pe măsură ce sportul se ridică la noi culmi!

De ce cad oamenii
De multe ori căderea poate fi evitată pur și simplu conștientizând de ce oamenii cad.

Uneori, problemele fizice sunt o cauză de rădăcină, cum ar fi vederea slabă, dificultatea de echilibru care afectează mersul, instabilitatea fizică generală sau efectele secundare cauzate de medicamente care pot provoca somnolență sau amețeli. Desigur, anumite boli, cum ar fi osteoporoza (oasele poroase) pot mări leziunile suferite ca urmare a unei căderi.

O altă cauză care trebuie luată în considerare este mediul înconjurător - casele noastre, unde lucrăm și așa mai departe. Din fericire, mulți dintre factorii de mediu care pot cauza o cădere sunt adesea controlabili. De exemplu - iluminare adecvată, îndepărtarea dezordurilor sau pur și simplu purtarea de încălțăminte cu tălpi rezistente la tracțiune.