Adevărul soțiilor asupra emoțiilor cheie pentru rezolvarea discordiei maritale
Cercetătorii au descoperit că, deși ambii soți au fost la fel de capabili să se răcească în timpul conflictelor, reglementarea emoțională a soților nu a avut nicio influență sau deloc asupra satisfacției conjugale pe termen lung.
„Când vine vorba de gestionarea emoțiilor negative în timpul conflictului, soțiile contează cu adevărat”, a spus psihologul Lian Bloch, dr., Autor principal al studiului.
După cum sa raportat în jurnal Emoţie, Bloch și colegii săi de cercetare au analizat interacțiunile înregistrate în video a mai mult de 80 de cupluri heterosexuale de vârstă mijlocie și mai în vârstă, concentrându-se pe modul în care s-au recuperat din dezacorduri.
Anchetatorii au descoperit că de nenumărate ori au constatat că căsătoriile în care soțiile s-au calmat rapid în timpul disputelor s-au dovedit a fi cele mai fericite, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.
„Emoții precum furia și disprețul pot părea foarte amenințătoare pentru cupluri. Dar studiul nostru sugerează că, dacă soții, în special soțiile, sunt capabili să se calmeze, căsătoriile lor pot continua să prospere ”, a spus Bloch.
Deși se consideră în mod obișnuit că femeile joacă rolul de îngrijitor și de pacificator în relații, studiul este printre primele care dezvăluie această dinamică în acțiune pe o perioadă lungă de timp.
Rezultatele arată că legătura dintre capacitatea soțiilor de a controla emoțiile și satisfacția maritală mai mare a fost cea mai evidentă atunci când femeile au folosit „comunicarea constructivă” pentru a tempera dezacordurile.
„Atunci când soțiile discută probleme și sugerează soluții, aceasta ajută cuplurile să facă față conflictelor”, a spus psihologul Robert Berenson, dr. Dr. UC Berkeley, autor principal al studiului.
„În mod ironic, s-ar putea ca acest lucru să nu funcționeze atât de bine pentru soți, care soțiile critică adesea că au intrat prea repede în modul de rezolvare a problemelor.”
Studiul este unul dintre cele mai multe care analizează funcționarea interioară a căsătoriilor pe termen lung.
Participanții fac parte dintr-o cohortă de 156 de cupluri heterosexuale din zona golfului San Francisco ale căror relații Levenson și colegii de cercetare au urmărit din 1989.
La fiecare cinci ani, cuplurile vin la laboratorul lui Levenson la Berkeley pentru a raporta satisfacția lor conjugală și pentru a discuta despre zonele de conflict în relațiile lor.
Cercetătorii își codifică conversațiile pe baza expresiilor faciale, a limbajului corpului, a tonului vocii și a subiectului de discuție.
În această ultimă privire asupra forțelor emoționale care se joacă în căsătoriile pe termen lung, cercetătorii au identificat cele mai negative vârfuri din conversațiile cuplului și au stabilit cât timp a durat soții pentru a-și reveni pe baza limbajului lor corporal, a expresiilor faciale și a răspunsurilor emoționale și fiziologice.
Claudia Haase, doctorat, coautor al studiului și profesor asistent de dezvoltare umană și politici sociale la Universitatea Northwestern, a menționat că vârsta poate juca și un rol în modul în care cuplurile interacționează atunci când apar conflicte.
„Cuplurile de vârstă mijlocie și cele mai în vârstă din studiul nostru au crescut într-o lume care trata bărbații și femeile foarte diferit”, a spus ea. „Va fi interesant să vedem cum se joacă aceste dinamici de gen în cuplurile mai tinere.”
Sursa: UC Berkeley
