Atașamentul nesigur al părinților poate crește riscul de obezitate al copilului

Un nou studiu al Universității din Illinois sugerează că o relație tremurată cu părinții dvs. poate afecta riscul de obezitate al propriului copil.

În esență, studiul a constatat că absența unei reglementări emoționale sănătoase poate fi transmisă de la un părinte la un copil.

„Dacă mama ta ți-a pedepsit sau respins în mod regulat furia, anxietatea sau tristețea în loc să fii sensibilă la suferința ta și să-ți oferi strategii de gestionare a acestor sentimente, s-ar putea să fii atașat nesigur și să-ți crești copiii în același mod.”

„Un copil care nu învață să-și regleze emoțiile poate, la rândul său, să dezvolte modele alimentare care îl pun în pericol de obezitate”, a spus dr. Kelly Bost, profesor de dezvoltare umană și studii de familie.

În cadrul studiului, Bost și colegii ei au constatat că asocierea dintre atașamentul nesigur al unui părinte și consumul de alimente nesănătoase ale copilului lor poate duce la creșterea în greutate.

„Am vrut să descoperim pașii care leagă atașamentul și obezitatea. Oamenii de știință știu că stilul de atașament al unei persoane este în mod constant legat de modul în care răspunde la emoții negative și am considerat că răspunsul ar putea fi legat de trei practici despre care știm că sunt legate de obezitate: stilurile de hrănire legate de emoții, inclusiv hrănirea pentru confort sau calmare ; rutina mesei; și vizionarea la televizor ”, a spus ea.

Potrivit lui Bost, „copiii formează atașamente sigure atunci când îngrijitorul lor este disponibil și receptiv. Acel atașament oferă copilului o bază sigură pentru a-și explora mediul, protecție în momente de suferință sau incertitudine și o sursă de bucurie în interacțiunile de zi cu zi. ”

Când această bază sigură nu există, poate rezulta un atașament nesigur, iar copiii care sunt atașați nesigur experimentează adesea sentimente de anxietate și incertitudine în relații strânse.

„Ca adulți, aceștia sunt în mod special expuși riscului unei părinți ineficiente care înconjoară unii dintre factorii implicați în obezitatea pediatrică”, a spus ea.

În studiu, 497 îngrijitori primari din copiii de la 2½ la 3½ ani au completat un chestionar utilizat pe scară largă pentru a determina atașamentul adulților, răspunzând la 32 de întrebări despre natura relațiilor lor strânse.

De asemenea, s-au evaluat pe o scară care măsoară depresia și anxietatea.

Părinții au răspuns apoi la întrebări despre cum au tratat emoțiile negative ale copiilor lor; dacă s-au angajat în stiluri de hrănire legate de emoții, presiuni cunoscute pentru a prezice obezitatea; frecvența, planificarea și comunicarea în timpul meselor de familie; și orele estimate de vizionare a televiziunii pe zi.

Familiile fac parte din programul pentru copii STRONG (Synergistic Theory and Research on Obesity and Nutrition Group) pentru copii, o abordare a celulelor către societate pentru studiul obezității la copii.

Copiii sunt înscriși cu normă întreagă în 32 de centre de îngrijire a copiilor.

„Studiul a constatat că părinții nesiguri au fost mult mai predispuși să răspundă la suferința copiilor lor, devenind ei înșiși angajați sau respingând emoția copilului lor”, a spus Bost.

„De exemplu, dacă un copil mergea la o petrecere de ziua de naștere și era supărat din cauza comentariilor unui prieten acolo, un părinte respingător i-ar putea spune copilului să nu fie trist, să uite de asta. Sau părintele ar putea chiar să spună: Nu mai plânge și să te porți ca un bebeluș sau nu vei mai trece niciodată. "

„Acest model de pedepsire sau respingere a emoțiilor triste sau furioase ale unui copil a fost în mod semnificativ legat nu numai de hrănirea confortabilă, ci și de mai puține ore de masă în familie și mai multă vizionare la televizor, ceea ce a dus la consumul nesănătos al copiilor, inclusiv băuturi zaharate auto-raportate, fast-food, și gustări sărate ”, a spus Bost.

„O explicație ar putea fi că mamele nesigure sunt mai ușor copleșite de stres, le este mai dificil să organizeze masa în familie și să le permită copiilor să se uite mai mult la televizor ca strategie de coping”, a sugerat ea.

„Constatările studiului oferă informații valoroase pentru profesioniștii din domeniul sănătății care lucrează cu părinții și copiii”, a menționat ea.

„Clinicienii pot ajuta la abordarea obezității copiilor oferindu-le părinților strategii practice pentru a-i ajuta pe copii să facă față emoțiilor negative, cum ar fi furia, tristețea și plictiseala. Asta înseamnă a-i ajuta să descrie ceea ce simt și să lucreze cu ei la strategii de rezolvare a problemelor ”, a spus ea.

„De asemenea, dacă îi spui unui copil să-ți„ curețe farfuria ”sau„ să mănânce doar încă trei mușcături și poți să iei desert ”, se trimite mesajul greșit”, a spus ea.

„În combaterea obezității infantile, una dintre cele mai importante lecții pe care le putem învăța copiii este să mănânce când le este foame și să recunoască când sunt plini. Vrem să încurajăm copiii să răspundă la indicii lor interni și să încurajăm părinții să nu promoveze alimentația sub stres sau mâncarea pentru a calma ", a adăugat ea.

„De asemenea, este util să le oferiți părinților ocupați care lucrează planuri practice pentru stabilirea unei rutine de planificare a mesei”, a spus ea.

Sursa: Colegiul de Științe Agricole, al Consumatorilor și al Mediului al Universității din Illinois