Ce determină dorința de auto-actualizare

Noi cercetări încearcă să explice de ce oamenii doresc adesea mai mult, adică, odată ce ne-am satisfăcut nevoile de bază, următorul pe listă este auto-actualizarea sau căutarea de a ne realiza întregul potențial.

Auto-actualizarea este o idee populară - în psihologie, afaceri, educație și industria de auto-ajutorare de milioane de dolari. Se pare că toată lumea vrea să-și realizeze întregul potențial.

Dar cum arată actualizarea de sine? De unde știm când o facem? Când încercăm să ne realizăm cel mai mare potențial?

„În ciuda acestui interes pentru a deveni auto-actualizat, încă nu știam ce cred oamenii ar însemna să-și realizeze întregul potențial”, spune Jaimie Arona Krems, doctorand în psihologie socială la Universitatea de Stat din Arizona (ASU).

Krems și colegii ei sunt autori ai unei noi serii de studii asupra a ceea ce oamenii cred că înseamnă a fi auto-actualizat.

Cercetarea „Percepții individuale despre auto-actualizare: ce motive funcționale sunt legate de împlinirea întregului potențial?” apare într-o ediție online timpurie a Buletinul personalității și psihologiei sociale.

Krems și co-autorii săi, profesorul de psihologie al ASU Douglas Kenrick și Rebecca Neel, fostă studentă la doctoratul ASU de la Universitatea din Iowa, s-au bazat pe idei din biologia evoluției pentru a contesta câteva ipoteze tradiționale despre ceea ce înseamnă a fi auto-actualizat.

„Viziunea tradițională a actualizării de sine a văzut-o ca într-un fel„ deasupra ”dorințelor fiziologice și sociale inferioare - stă deasupra faimoasei piramide a nevoilor lui Abraham Maslow”, a spus Kenrick.

„De fapt, exemplele preferate de Maslow de comportamente de auto-actualizare au fost să cânte la chitară sau să scrie poezie pentru propria ta satisfacție.”

„Dar dacă luați o perspectivă evolutivă asupra comportamentului uman, pare puțin probabil ca strămoșii noștri să fi evoluat pentru a rezolva toate problemele supraviețuirii, a face prieteni, a câștiga statut și a câștiga colegi, doar pentru a pleca și a se distra”, a adăugat el. .

Dintr-o perspectivă evolutivă, dezvoltarea întregului potențial - devenind un muzician expert, om de știință sau filosof - s-ar putea traduce în beneficii sociale, cum ar fi câștigarea respectului și afecțiunii de la alți membri ai grupului și chiar câștigarea atenției potențialilor colegi.

Așadar, echipa de cercetare a recrutat studenți și alți adulți și i-a întrebat ce ar face dacă își vor valorifica potențialul acum. Aceștia au chestionat mai mult de 1.200 de persoane și le-au solicitat să evalueze măsura în care răspunsurile lor reflectau mai multe motive sociale fundamentale și evolutive relevante (de exemplu, găsirea prietenilor, căutarea statutului, îngrijirea rudelor).

Una dintre previziunile făcute de echipă a fost că majoritatea oamenilor ar lega urmărirea auto-actualizării de urmărirea statutului (de exemplu, obținerea tuturor A-urilor în școală, fiind renumit în domeniile lor de efort).

Într-adevăr, oamenii leagă actualizarea de sine de atingerea statutului și stimei, o motivație care se poate traduce și de multe ori prin „fitness” sau prin succesul transmiterii genelor generațiilor viitoare. Importanța statutului era unică pentru auto-actualizare și nu se aplica pentru alte forme de auto-împlinire.

Când oamenii s-au gândit la realizarea sensului în viață (ceea ce psihologii numesc bunăstare eudaimonică) și satisfacție globală a vieții (bunăstare subiectivă), au subliniat petrecerea timpului cu prietenii și familia; atunci când s-au gândit să urmărească plăcerea și să evite durerea (bunăstarea hedonică), au pus un accent relativ mai mare pe găsirea de noi parteneri romantici / sexuali și pe siguranța împotriva rănilor fizice.

„Deși urmărirea statutului și urmărirea auto-actualizării s-ar putea simți diferit”, a spus Krems, „aceste urmăriri ar putea fi înrădăcinate într-un sistem motivațional comun, unul care ne împinge să mergem după acele recompense biologice și sociale pe care, în trecutul nostru ancestral, le-ar avea a făcut mai probabil ca genele noastre să apară în generațiile următoare. ”

Echipa a fost, de asemenea, în măsură să ofere o explicație științifică pentru ceea ce Maslow menționase cu mult timp în urmă - că diferite activități conduc la auto-actualizare pentru diferite persoane. În conformitate cu ideile moderne din biologia evoluției, caracteristicile istoriei vieții unei persoane (de exemplu, sexul, vârsta, starea relației, statutul de părinți) au influențat obiectivele pe care le-a legat de auto-actualizare - și în moduri sensibile, potențial funcționale.

De exemplu, persoanele singure au subliniat că găsirea de noi parteneri romantici ar fi o parte a auto-actualizării lor, în timp ce persoanele partenere au subliniat că menținerea relațiilor lor romantice existente ar fi o parte a auto-actualizării lor. Și părinții - mai ales când aveau copii foarte mici - au subliniat că îngrijirea acestor copii ar fi o parte majoră a auto-actualizării lor.

Prin găsirea de colegi, păstrarea colegilor și îngrijirea copiilor, oamenii s-ar putea simți auto-actualizați și ar putea, de asemenea, să promoveze exact acele rezultate relevante din punct de vedere biologic care duc la obținerea genelor lor în generațiile următoare.

„Deci, dorința de auto-actualizare nu este„ deasupra ”nevoilor biologice și sociale; efortul oamenilor de a-și atinge cel mai mare potențial se referă la atingerea unor obiective sociale importante, ”a conchis Kenrick. Sau așa cum a explicat Krems: „Pentru oamenii reali, urmărirea auto-actualizării ar putea duce la obiective relevante din punct de vedere biologic”.

Sursa: Arizona State University / EurekAlert