Programul de gestionare a greutății reduce, de asemenea, depresia
Un program menit să ajute femeile obeze să își mențină greutatea a redus semnificativ depresia la aproape jumătate dintre femei, potrivit unui nou studiu de la Universitatea Duke.
Studiul a fost realizat cu 185 de femei negre cu venituri mici, cu vârste cuprinse între 25 și 44 de ani, fiecare cu un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 25 și 35 de ani, care primeau îngrijire primară în cinci centre de sănătate comunitare din centrul Carolinei de Nord.
Pentru 91 dintre femei, software-ul dezvoltat de cercetătorii Duke a creat un program personalizat numit intervenția „Maintain, Don’t Gain” a programului Shape. Pe parcursul celor 12 luni ale programului, femeile din acest grup au urmărit în fiecare săptămână obiective comportamentale - cum ar fi lipsa fast-food-ului sau băuturilor cu zahăr - prin apeluri telefonice automate. Fiecare dintre femei a avut, de asemenea, apeluri lunare cu un antrenor personal de sănătate, în timp ce unele au profitat de un abonament YMCA.
Ceilalți 94 de participanți au fost plasați aleatoriu într-un grup de control și au continuat să primească îngrijiri obișnuite de la medicii lor.
La începutul studiului de 12 luni, 19% dintre participanții la intervenție și 21% dintre femeile din grupul de control au raportat depresie moderată până la severă.
La sfârșitul celor 12 luni, doar 11 la sută din participanții la intervenție au spus că sunt încă deprimați, comparativ cu 19 la sută care beneficiază de îngrijire obișnuită. La 18 luni, 10 la sută din grupul de intervenție au declarat că sunt deprimați, în timp ce grupul obișnuit de îngrijire a rămas la 19 la sută, potrivit studiului.
Constatările nu au fost legate de cât de bine s-au descurcat femeile în programul de control al greutății și nici dacă au luat medicamente pentru depresie, au menționat cercetătorii.
„Intervențiile care se concentrează asupra menținerii greutății dvs., nu doar asupra pierderii în greutate, pot avea efecte mai răspândite”, a spus autorul principal Dori Steinberg, cercetător la Duke Digital Health Science Center.
„Este interesant că am îmbunătățit depresia în rândul unei populații care este grav dezavantajată socioeconomic și are acces limitat la tratamentul depresiei. Reducerile pe care le-am văzut în depresie sunt comparabile cu cele observate în abordările tradiționale, cum ar fi consilierea sau tratamentul cu medicamente. ”
Studiul, care apare în American Journal of Public Health, citează cercetări anterioare care arată că femeile au de două ori mai multe șanse ca bărbații să sufere de depresie. În plus, mai mult de una din șapte femei negre vor suferi depresie majoră.
Comparativ cu omologii lor albi, femeile negre cu depresie sunt mai puțin susceptibile de a primi tratament (39,7 la sută față de 54 la sută), potrivit cercetătorilor.
Și printre cei care solicită tratament, negrii sunt mai puțin predispuși decât albii să primească îngrijiri care corespund ghidurilor de practică clinică, a remarcat Steinberg.
Mai mult, depresia este de trei ori mai frecventă pentru cei cu venituri sub nivelul sărăciei federale, potrivit studiului.
Obezitatea este, de asemenea, mai severă în rândul femeilor negre, ceea ce poate duce la o prevalență mai mare a bolilor cronice legate de obezitate, cum ar fi diabetul și bolile de inimă, potrivit studiului.
Cercetările anterioare au arătat, de asemenea, că femeilor negre le este mai greu să slăbească. Cu toate acestea, nu este clar de ce există această diferență.
Potrivit lui Steinberg, diferența ar putea fi influențată de diferențele dintre normele socioculturale legate de greutate, dietă și activitate fizică sau factorii de stres socio-economici și alte bariere în ceea ce privește accesul la tratament.
Aceste evenimente mai mari pot avea, de asemenea, un impact asupra rezultatelor psihosociale, cum ar fi depresia, a spus ea. „Intervențiile care se concentrează pe controlul greutății comportamentale pot prezenta o oportunitate utilă pentru a aborda atât obezitatea, cât și depresia.”
Sursa: Universitatea Duke
