Tot ce trebuie este un bun prieten pentru a stimula reziliența

Un nou studiu arată că o singură prietenie strânsă de sprijin poate ajuta tinerii din medii cu venituri mici să prospere în circumstanțe dificile.

Tinerii din zonele cu venituri reduse se confruntă de obicei cu provocări substanțiale pentru o bună sănătate fizică, sănătate mintală, realizări academice și ocuparea forței de muncă, a remarcat dr. Rebecca Graber, psiholog la Universitatea din Sussex din Anglia.

În timp ce cercetările anterioare au analizat grupuri mai mari de prietenie, noul studiu a examinat dacă cei mai buni prieteni ai tinerilor ar putea contribui pozitiv la reziliență, inclusiv încrederea în sine, o perspectivă echilibrată asupra vieții și capacitatea de a-și da sensul din circumstanțe dificile.

Pentru noul studiu, Graber, colaborând cu profesorul Rhiannon Turner de la Universitatea Queen din Belfast și cu profesorul Anna Madill de la Universitatea din Leeds, a chestionat 409 de studenți cu vârste cuprinse între 11 și 19 ani de la trei școli și două colegii din Yorkshire. Școlile se aflau în zone cu statut socioeconomic slab.

Elevii au finalizat evaluări psihologice ale calității celei mai strânse prietenii, rezistenței lor în fața experiențelor adverse și modul în care au făcut față în mod obișnuit problemelor.

Cercetătorii au descoperit că cele mai bune prietenii ale băieților și ale fetelor au facilitat modalități eficiente de a face față - cum ar fi planificarea, reformularea unei probleme într-un mod pozitiv și utilizarea sprijinului emoțional - care le-au ajutat să dezvolte rezistența la provocări complexe.

Dar concluziile studiului au descoperit, de asemenea, o diferență semnificativă de gen. În timp ce cele mai bune prietenii ale fetelor aveau o ușoară tendință de a promova modalități riscante și ineficiente de a face față adversităților, cum ar fi auto-blamarea și consumul de substanțe, cele mai bune prietenii ale băieților nu.

„Cercetările privind promovarea rezilienței la tineri s-au concentrat pe sprijinul familiei, dar și prieteniile sunt importante”, a spus Graber. „Cele mai bune prietenii ale băieților și fetelor sunt o sursă importantă de semnificație și forță în fața unor adversități substanțiale.”

„A existat, de asemenea, aproape o neîncredere în prietenia dintre băieți, cercetările concentrându-se pe partea negativă a apartenenței la o bandă”, a continuat ea. „Dar asta nu este întreaga poveste. Cercetările noastre sugerează că cele mai bune prietenii ale băieților pot fi intime, demne de încredere și de susținere, chiar dacă se confruntă cu presiuni sociale către o masculinitate stoică sau macho. "

Studiul a fost publicat în British Journal of Psychology.

Sursa: British Psychological Society