Niveluri mai scăzute ale anumitor vitamine, antioxidanți legați de fragilitate la adulții în vârstă

Un nou studiu irlandez constată că nivelurile reduse de vitamine și antioxidanți specifici din dietă sunt asociate cu fragilitatea la adulții în vârstă. Descoperirile sunt publicate în Jurnalul Asociației Directorilor Medicali Americani.

Fragilitatea este un sindrom cronic frecvent caracterizat printr-un declin general al funcției fizice și eșecul de a reveni după ce a avut loc un eveniment stresant, cum ar fi infecția, o cădere sau o intervenție chirurgicală.

Pentru studiu, cercetătorii de la The Irish Longitudinal Study on Aging (TILDA) de la Trinity College Dublin au examinat asocierea nivelurilor de vitamina B12, folat, vitamina D, luteină și zeaxantină cu fragilitate.

Vitaminele B (B12 și folatul) sunt importante pentru mai multe procese celulare din corp, inclusiv repararea ADN-ului și metabolismul energetic. Vitamina D este esențială pentru metabolismul osos, forța musculară și starea de spirit. Luteina și zeaxantina au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii importante pentru sănătatea ochilor și a creierului.

Echipa a constatat că nivelurile mai scăzute de luteină, zeaxantină și vitamina D au fost în mod constant asociate nu numai cu fragilitatea, ci și cu etapele anterioare ale „pre-fragilității” (un precursor subclinic al fragilității). Nivelurile scăzute de vitamine B au fost, de asemenea, asociate cu pre-fragilitate.

Mai mult, acumularea insuficiențelor de micronutrienți - având niveluri scăzute de mai mult de un micronutrienți - a fost progresiv asociată cu stadiile severe de fragilitate.

„Am prezentat dovezi în cel mai mare studiu realizat până în prezent că niveluri mai scăzute de vitamine și antioxidanți specifici - și având un nivel scăzut de mai mult de un micronutrienți - sunt asociate în mod constant și progresiv cu cele mai frecvent utilizate metode de măsurare a fragilității”, a spus dr. Aisling O'Halloran, autor principal și cercetător principal la TILDA.

Datele noastre sugerează că statutul micronutrienților poate acționa ca un marker ușor modificat și țintă de intervenție pentru fragilitate în rândul adulților cu vârsta de peste 50 de ani.

Nivelurile scăzute ale acestor vitamine și antioxidanți sunt frecvente în rândul adulților irlandezi. Constatările ridică problema rolului suplimentării alimentare și contribuie la discuțiile în curs de desfășurare a politicii privind fortificarea.

„Din nou, vedem că micronutrienții (inclusiv vitamina D) sunt asociați cu rezultate mai bune asupra sănătății la adulții în vârstă”, a spus co-autorul studiului Dr. Eamon Laird.

„Cu toate acestea, încă ne lipsește o politică de fortificare alimentară în Irlanda și, în timp ce aceasta continuă, pierdem oportunitatea unei strategii rentabile pentru a preveni și a interveni în progresul acestor condiții. Deocamdată nu există niciun semn că guvernul irlandez sau FSAI (Food Safety Authority Ireland) intenționează să consilieze sau să pună în aplicare o astfel de strategie ”.

Fragilitatea, care afectează până la 25% dintre adulții peste 65 de ani și mai mult de jumătate dintre adulții cu vârsta peste 80 de ani, este asociată cu o stare de sănătate precară, cu handicap și cu moartea.

„Fragilitatea apare atunci când un număr de sisteme din corp își pierd capacitatea de rezervă și, prin urmare, capacitatea de a„ reveni înapoi ”chiar și după boli banale”, a declarat profesorul Rose-Anne Kenny, investigator principal al TILDA.

„Este un stat important și provocator; frecvent asociat cu îmbătrânirea, dar și frecvent la pacienții de orice vârstă care au intervenții chirurgicale majore, tratamente pentru cancer și infecții severe. Semnul distinctiv al fragilității este slăbiciunea musculară. ”

„Dacă este recunoscut în stadiile incipiente, acesta poate fi inversat. Cu toate acestea, cu cât este mai lungă, cu atât este mai dificil să „revii înapoi”, iar slăbiciunea generalizată și oboseala se agravează progresiv. Aceasta cercetare sugereaza noi tratamente potentiale pentru o afectiune comuna si importanta.

Sursa: Trinity College Dublin