Dincolo de fizic: 6 semne ale relațiilor abuzive în tăcere

Știi chiar dacă ai fi fost abuzat?

Voce mică din fundul capului care șoptește „Nu este corect " și sentimentele care îți trag inima, implorându-ți creierul să asculte vocea respectivă. Sunt toate acele lucruri pe care le împingi pentru că ești atât de nesigur de tine, de nesigur de el.

Te intrebi: Este acest abuz?

6 semne că ești îndrăgostit de un narcisist (și cum să te descurci)

Abuzul se strecoară peste tine încet, în tăcere, într-un mod atât de ascuns încât multe femei nu sunt complet conștiente de prezența sa până când sunt complet înghițite de ea. Și odată ce ești prins, e greu să ieși. Nu imposibil, dar greu. Așadar, ascultați vocea respectivă și urmăriți semnele, înainte să fie prea târziu.

1. Reacția sa la o situație este mai terifiantă decât situația în sine.

Odată m-am întors la mașina mea într-o parcare doar pentru a descoperi că cineva se întoarse în mod evident în bara de protecție. Mașina avea doar o lună, era o groapă mare, vopseaua era zgâriată și descuamată - totuși nu aș fi putut să-mi pese mai puțin de mașină. Eram absolut îngrozită să-i spun soțului meu.

M-am dus acasă cu mâna albă și tremurând, știind că va fi supărat și că acest lucru va sfârși cumva din vina mea. Știam că avea să explodeze furioasă și eram speriat de moarte să mă duc acasă. Când începi să te temi de reacția soțului tău mai mult decât te temi de situația însăși, există șanse mari să fii abuzat.

2. Are control deplin asupra finanțelor tale.

Abuzul financiar este un lucru real. Este modul în care mulți agresori își păstrează victimele prinse. Fără acces la bani, evadarea devine aproape imposibilă, cu excepția cazului în care aveți un sistem de sprijin excelent care vă poate ajuta să vă îndepărtați de situația toxică. (Nu am făcut-o.) Mi-aș fi părăsit soțul cu ani mai devreme dacă aș avea acces la finanțele noastre, dar pentru că el ne controla toate câștigurile, nu aveam nicio ieșire - și, mai rău, știa asta.

3. El te izolează de prietenii și familia ta.

Majoritatea agresorilor nu vor recunoaște cu ușurință că vă abuzează, deși, în adâncul sufletului, știu că ceea ce fac nu ar fi privit cu amabilitate de către oamenii cărora le pasă de tine. Se teme profund că cineva rațional va „lumineze“ te îndreaptă spre abuzul care are loc și, astfel, încearcă să-ți îndepărteze prietenii și familia din viața ta. Făcând acest lucru, el vă întrerupe efectiv calea de evacuare și vă elimină plasa de siguranță.

Chiar dacă nu te-a abuzat fizic în acest moment, controlul pe care îl are asupra vieții tale ar trebui văzut ca un avertisment imens asupra lucrurilor viitoare.

4. El te face incomod sexual.

Abuzul sexual nu este doar ceva care se întâmplă cu necunoscuții la petreceri bețive. Majoritatea agresiunilor sexuale sunt comise de cineva pe care îl cunoașteți, iar violul în relație este un lucru foarte real. Dacă te simți presat și constrâns în acte sexuale cu care nu te simți confortabil sau te simți obligat să participi la activități la care nu ai consimțit, ești abuzat. Vina, presiunea și forța sunt nu preludiul.

5. El te face să simți că nu poți face mai bine.

Abuzatorii își exercită cel mai adesea puterea nu prin forța fizică, ci prin controlul modului în care gândim. Dacă te poate face să te gândești exact așa cum vrea el, bine, jumătate din treaba lui este terminată. Dacă te poate face să crezi că nu ai valoare și că nimeni bun nu te-ar dori vreodată, există mai puține șanse să-l părăsești vreodată. Veți începe să „apreciați” că vă suportă, zi de zi, pentru că sunteți îngrozitor.

10 semne că sunteți într-o relație codependentă

Când ești rupt până la punctul în care te simți atât de lipsit de valoare încât ești fericit că ți se permite să trăiești în continuare, este greu să-ți dai seama că problema nu ești tu. Dacă persoana care se presupune că „te iubește” cel mai mult nu crede nimic despre tine, problema nu ești tu, este el. Nimeni nu rămâne într-o relație cu cineva care crede că nu are valoare; rămân pentru controlul și puterea pe care o culeg de la demolarea ta.

6. Te face să te temi să-l părăsești.

Dacă vă temeți să-i lăsați de frică, nu vă vor face rău, partenerul dvs. este un abuzator. Și dacă te temi să-l părăsești pentru că simți că literalmente nu ai putea trăi fără ei (și nu doar pentru că îi iubești și ți-ar lipsi), s-ar putea să fii abuzat. Abuzatorii iau cine suntem și suge tot ce avem nevoie pentru a trăi. Ele ne fac scoici ale oamenilor care am fost odată, lăsând doar părțile din noi care servesc scopurilor de care au nevoie.

Dacă simți că ești atât de pierdut încât nu-ți mai poți duce propria viață, este timpul să primești ajutor. Nu spun asta cu asprime; Vreau să spun doar că valorezi mai mult. Meriți să fii mai mult decât ceea ce altcineva îți permite pur și simplu să fii. Meriți să nu fii abuzat.

Apelați Linia telefonică națională pentru violența domestică la 1-877-799-7233 sau vizitați-le pe web la www.thehotline.org.

Acest articol invitat a apărut inițial pe YourTango.com: Dacă partenerul tău face aceste 6 lucruri, ești abuzat în tăcere.