Video: Păstrați un jurnal important (sau carte)
Provocarea Fericirii 2011: Pentru cei dintre voi care urmează Provocarea Proiectului Fericirii 2011, faceți din 2011 un an mai fericit - și chiar dacă nu v-ați înscris oficial la provocare - bine ați venit! Tema acestei luni este Amintiri. Rezoluția săptămânii trecute a fost să țină un jurnal cu o singură frază. Ai încercat această rezoluție? Ți-a sporit fericirea?
Rezoluția din această săptămână este să țineți un jurnal important.
Veți observa că schimb din greșeală înainte și înapoi în terminologie - numindu-l „jurnal important” și „carte importantă”. Care frază are un inel mai bun? Sau vă puteți gândi la un termen mai bun?
Faceți clic pentru a viziona videoclipul.
Acum ofer videoclipurile în formă de podcast acum (bine, cel puțin încerc.) Sper să găsesc o modalitate mai atractivă de a include acest cod de podcast, necesar pentru încărcarea în iTunes, dar suportă-mă pentru moment - de asemenea, în curând voi oferi informații despre unde să găsiți podcast-urile pe iTunes.
Dacă doriți să citiți mai multe despre această rezoluție, verificați ...
- Un mod nou, rapid și ușor de a păstra un non-jurnal.
- 6 sfaturi pentru utilizarea amintirilor pentru a păstra vii amintirile fericite.
- 8 sfaturi pentru stimularea creativității.
Ați găsit metode satisfăcătoare de gestionare și satisfacție pentru a păstra vii amintirile fericite? Păstrați ceva ca un jurnal important?
Dacă sunteți nou, iată informații despre provocarea fericirii 2011. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe! Nu sunteți în urmă, intrați chiar acum, înscrieți-vă aici. Pentru provocare, în fiecare săptămână voi posta un videoclip sugerând o rezoluție pe care să o luați în considerare. Pentru mai multe idei de rezoluții de încercat, consultați arhivele videoclipurilor aici.
* * *Sunt atât de fericită pentru prietena mea, geniala, hilară Debbie Stier. Site-ul ei fabulos, Perfect Score Project, tocmai a fost lansat - „un site dedicat obținerii scorurilor SAT perfecte (sau cel puțin distracției încercând). Dacă am noroc, voi învăța ceva mergând o milă în pantofii fiului meu adolescent. " Din fericire, viața mea este pentru moment lipsită de SAT, dar vizitez acest site doar pentru că este foarte distractiv.
Vă rugăm să vă abonați la canalul meu YouTube. Pentru a obține videoclipul săptămânal prin e-mail, chiar în caseta de e-mail, puteți:
- Pe pagina canalului GretchenRubin, după ce v-ați abonat, faceți clic pe „Editați abonamentul” și bifați caseta „Trimiteți-mi un e-mail pentru încărcări noi”. Sau…
- Accesați caseta derulantă principală, faceți clic pe „Abonamente”, găsiți canalul GretchenRubin, faceți clic pe „Editați abonamente” și bifați „Trimiteți-mi un e-mail pentru încărcări noi” acolo.
