DETAȘARE EMOȚIONALĂ EXTREMĂ

Detașare emoțională extremă

(Vă rog să mă iertați și îmi pare rău dacă acest lucru nu are sens. Nu vreau să vă pierd timpul, dar am nevoie de ajutor.) Am fost diagnosticat cu ED, BPD (borderline pers) și TOC printre altele pe care le-am cerut să nu mi le fie dezvăluite. Mă disoc deseori, am ani de copilărie pe care nu-i amintesc, mă auto-rănesc (de când un copil mic folosind unghiile și dinții), nu pot să mă identific sau să mă conectez cu propriile mele emoții, cu atât mai puțin ale celorlalți, iar empatia este cu totul dincolo de mine. Urăsc orice fel de contact fizic și, deși am văzut personaje din filme dor de familie și prieteni, în timp ce sunt departe de ei, nu știu cum se simte asta pentru că nu mi se întâmplă. În 2012, logodnicul meu - cu care fusesem de 5 ani a fost ucis și adevărat, nu am avut nicio reacție. Complicând problema, așa-numitele mele „probleme” nu mă deranjează pentru că nu am cunoscut niciodată un alt mod de a fi, dar par să-i enervez pe toți cei care interacționează cu mine - care este vorba de aproximativ 5 persoane, inclusiv terapeutul meu - cine este cel mai bun terapeut cu care am lucrat vreodată și disprețuiesc că îl dezamăgesc. Falsificarea este imposibilă, deoarece nu înțeleg ce sau cum să o fac, deoarece nu înțeleg ce este potrivit. Ce ar putea fi în neregulă cu mine sau să provoace această ignoranță? Se poate corecta vreodată? Cum? Oamenii mă acuză că nu-mi pasă și că sunt insensibilă, chiar dacă nu sunt. Pur și simplu nu știu cum să o arăt. Ce pot sa fac? Vă rog să mă ajutați dacă puteți. Consider că sunt rupt și gol și pur și simplu nu-mi mai pasă ce se întâmplă cu mine, dar nu este corect ca oamenii care sunt obligați să interacționeze cu mine să se simtă maltratați de mine sau că le pierd timpul. Merită mai bine și, dacă tot ceea ce sunt capabil să fac în viață, aș vrea să o fac pentru ei. Am căutat răspunsuri peste tot, dar nu găsesc această combinație ciudată de probleme. Multumesc pentru timpul acordat.

R: Vă mulțumim că ați luat timp să ne scrieți această scrisoare aici. De fapt, să aruncăm o privire asupra motivelor din spatele cărora l-ați putea scrie. Scrisoarea în sine este un exemplu al potențialului tău. Dacă într-adevăr nu ți-a păsat de alte persoane și dacă nu ai crezut că face parte din ceea ce ai fost capabil, de ce să scrii scrisoarea? Dacă ții la oameni, atunci îți pasă de tine - îmbunătățind lucrurile pentru tine și pentru ceilalți.

Cred că nu ați fost expus la elementele potrivite în viață pentru a o ajuta să înflorească - încă. Dar asta nu înseamnă că această dorință de a-i ajuta pe ceilalți și de a vă reconecta nu poate fi cultivată și evoluată.

Afirmați în mod clar „nu este corect pentru oamenii care trebuie să interacționeze cu mine pentru a se simți maltratați de mine”. Declarații de genul acesta nu provin de la cineva căruia nu îi pasă de alții. Și această anxietate, această nevoie, această preocupare trebuie să fie hrănită și dezvoltată. Întrucât sunteți deja alături de terapeut, v-aș sugera cu tărie să îi arătați acest răspuns și să îl folosiți ca bază pentru discuții.

Îți admir curajul, îți admir reziliența și îți admir dorința de a dori să-i ajuți pe ceilalți și pe tine însuți.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @