Nu se poate trata

Am 15 ani și mă lupt cu depresia; a devenit o problemă care îmi afectează performanța la școală și capacitatea de a funcționa corect. Părinții mei sunt divorțați, dar nu am de ales decât să existe mai mult timp al mamei mele și ea are mai mult control asupra vieții mele în general. acum câteva luni, am încercat să vorbesc cu ea despre faptul că sunt deprimată și cel mai probabil am nevoie de asistență medicală, ea l-a respins ca fiind doar o adolescentă leneșă hormonală care mi-e milă de mine. Am spus că am nevoie de terapie și a spus că trebuie să-mi rezolv propriile probleme și să nu mă bazez pe un terapeut. chiar dacă nu este un caz de boală mintală, nu am de unde să știu acest lucru pentru că nu pot obține ajutor. mi-a luat o notă oribilă, iar singurul lucru care mă împiedică să iau în considerare posibilitatea sinuciderii este că am prieteni care au nevoie de mine. Simt că nu pot continua mult mai mult și nu am cum să aflu dacă am nevoie de asistență medicală, darămite să primesc. tatăl meu ar fi mai înțelegător, dar nu are prea mult control și chiar simt că nu pot continua mult mai mult fără terapie sau medicamente pe care nu le pot obține. te rog ajuta-ma.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 18.04.2018

A.

Îmi pare rău că ți se întâmplă asta. Primesc scrisori de la adolescenți care se află în condiții similare. Își cer părinții ajutor, dar sunt dezamăgiți când nu primesc ceea ce au nevoie. Există și alte lucruri de încercat. Sinuciderea nu este niciodată răspunsul, deoarece odată ce ați murit, nu veți fi în jur pentru a vă bucura de lucrurile bune care vor apărea, când viața voastră se va întoarce și se va întoarce. Studiile psihologice arată că acest lucru este adevărat. Supraviețuitorii tentativelor de sinucidere sunt, în general, bucuroși că nu au reușit la sinucidere. Din nou, studiile psihologice, cazurile, arată că acest lucru este adevărat.

Puteți face mai multe lucruri. Vorbiți cu consilierul școlii sau cu un alt membru al facultății de încredere. Spune-le ce se întâmplă. De asemenea, ei pot vorbi cu părinții dvs. despre importanța tratamentului pentru sănătatea mintală. Chiar dacă părinții nu sunt dispuși să asculte, consilierul școlar vă poate oferi asistență directă și imediată. Sunt profesioniști instruiți și știu să ajute.

O altă idee este să arăți această scrisoare părinților tăi. S-ar putea să-i ajute să înțeleagă cum te simți. S-ar putea să subliniezi dorința ta de a-ți dori ajutor și să-i obligi să-ți ia în serios preocupările.

Există și alți adulți în viața ta care te pot ajuta? Există un unchi sau un părinte al unui prieten cu care poți vorbi despre aceste probleme? Dacă da, s-ar putea să aibă mai mult noroc în a-ți convinge părinții să te ducă la tratament. Tratamentul de sănătate mintală este ceea ce aveți nevoie în acest moment.

Uneori, părinții uită cât de greu poate fi să fii adolescent. S-ar putea să creadă (sau să spere) că este „doar o fază”. Poate că nu știu cum să obțină un tratament de sănătate mintală pentru dvs. sau se tem că nu își pot permite. În orice caz, ideile de mai sus ar putea fi suficiente pentru a-i convinge de gravitatea suferinței tale.

Între timp, dacă simți că ți-ai putea face rău, sună la 911 sau mergi la camera de urgență. Acestea vă vor ajuta să accesați tratamentul de sănătate mintală și vă vor preveni să vă faceți rău. Acestea vă vor asigura siguranța. Mult succes și vă rog să aveți grijă.

Dr. Kristina Randle