Creierul poate fi antrenat pentru a fi mai puțin impulsiv
Noi cercetări arată că oamenii își pot antrena creierul să devină mai puțin impulsiv, ceea ce ar putea deschide calea pentru noi tratamente pentru dependențele de jocuri de noroc, droguri sau alcool, precum și tulburări de control al impulsurilor, cum ar fi tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD).
Studiul efectuat de cercetătorii de la Universitățile din Exeter și Cardiff a evaluat dacă cererea oamenilor să înceteze să facă mișcări simple în timp ce se afla într-o situație simulată de jocuri de noroc a afectat cât de riscanți sau precauți erau la pariuri.
Într-un prim experiment, participanții au fost rugați să plaseze în mod repetat un pariu într-o sarcină de jocuri de noroc. Participanților, care erau toți studenți în stare bună de sănătate, li s-au prezentat opțiuni sigure - câștig scăzut, probabilitate mare - și opțiuni mai riscante - câștig ridicat, probabilitate scăzută - și li s-a cerut să își plaseze pariurile apăsând o tastă de pe tastatura computerului.
Uneori, sarcina jocurilor de noroc a fost combinată cu o „sarcină de inhibare”, asemănătoare celor utilizate pentru a studia controlul impulsurilor în laborator, au spus cercetătorii. Când a fost prezentat un semnal de „oprire”, participanții au fost obligați să se oprească de la apăsarea unei taste.
Când au fost forțați să se oprească, participanții au încetinit ritmul și au devenit mai precauți în ceea ce privește suma de bani pe care au pariat de fiecare dată, relatează cercetătorii. Acest lucru sugerează că a deveni mai precaut cu privire la mișcările simple reduce tendința de a lua decizii monetare riscante, ipoteză cercetătorii.
În al doilea și al treilea experiment, cercetătorii au examinat dacă instruirea oamenilor pentru a opri răspunsurile manuale la stimuli arbitrari prezentați pe ecranul unui computer ar avea, de asemenea, efecte pe termen mai lung asupra jocurilor de noroc. Cercetătorii au spus că au descoperit că o perioadă scurtă de antrenament de inhibare a redus jocurile de noroc cu 10-15 la sută, „o reducere mică, dar semnificativă statistic” și că acest efect a durat cel puțin două ore.
„Cercetările noastre arată că, antrenându-se pentru a opri mișcările simple ale mâinilor, oamenii pot învăța, de asemenea, să-și controleze procesele de luare a deciziilor pentru a evita plasarea de pariuri riscante”, a spus psihologul cognitiv Dr. Frederick Verbruggen de la Universitatea din Exeter, cercetător principal al studiului .
„Această lucrare ar putea avea implicații practice importante pentru tratamentul dependențelor comportamentale, cum ar fi jocurile de noroc patologice, care au fost asociate anterior cu un control al impulsurilor afectat și, mai precis, cu deficite în acțiunile de oprire”.
Cercetătorii explorează acum relevanța descoperirilor lor asupra altor dependențe, cum ar fi fumatul și mâncarea excesivă, a spus el.
„Dependențele sunt foarte complexe și individuale, iar abordarea noastră ar viza doar un aspect al problemei”, a spus el. „Cu toate acestea, suntem foarte încântați de potențialul de a ajuta o parte din persoanele ale căror vieți sunt afectate de jocurile de noroc și alte dependențe.”
„Aceste rezultate sugerează că impulsurile noastre sunt controlate de sisteme cerebrale extrem de conectate, ajungând de la cele mai elementare acțiuni motorii la decizii riscante mai complicate”, a adăugat dr. Chris Chambers de la Școala de Psihologie a Universității Cardiff.
„Studiul nostru arată că antrenamentul de inhibare reduce asumarea riscurilor în timpul jocurilor de noroc la voluntarii sănătoși, dar nu arată că antrenamentul de inhibare reduce dependența de jocuri de noroc. Acum sunt necesare mai multe studii pentru a descoperi dacă instruirea oamenilor pentru a stimula un „mușchi inhibitor” de nivel scăzut ar putea ajuta la tratarea dependențelor, dar aceste constatări inițiale sunt promițătoare ”.
Studiul este publicat în jurnal Științe psihologice.
Sursa: Universitatea din Exeter
