Ajutor deprimat și refuzat

Bună ziua, sunt student în anul 4 de psihologie și primesc licența în primăvară. Sper să merg la școala de licență și să devin psiholog clinic, dar aș dori un ajutor cu situația mea actuală.

Logodnicul meu și cu mine trăim împreună în ultimii 2 ani și totul a mers bine în cea mai mare parte. Acum aproximativ un an și jumătate a început să vadă un psiholog pentru depresie și crize de furie.

În liceu, fusese pusă pe Prozac de către un psihiatru, dar a constatat că, de altfel, aceasta o făcea mult mai apatică decât să se simtă mai bine. Acum jură că niciun medicament nu o va face să se simtă mai bine și refuză orice medic care îi spune că are nevoie de un antidepresiv.

Problema este că, în ultima vreme, lucrurile se agravează mult pentru ea. În această primăvară, a renunțat la facultate, după ce s-a luptat timp de 3 ani (note excelente, dar „nu găsește nimic care îi place deloc” în școala ei de artă). De atunci, lucrează ca barman la un restaurant care o tratează îngrozitor, dar pare să fi dezvoltat o deznădejde învățată și refuză să plece gândindu-se că nu există alte oportunități (ei o muncesc peste 40 de ore pe săptămână, își anulează cecurile pentru că „face suficiente în sfaturi pentru a acoperi salariul minim”, o face să lucreze cu ceasul oricând sau amenință să o concedieze, să o mențină mai mult decât orele programate etc.). În plus, ea nu se mai simte confortabilă în casa noastră pe care am refăcut-o și îmi spune că „trebuie să ne mutăm în altă parte unde [ea] este mai confortabilă”, dar așteptările ei sunt nerealiste pentru capacitățile noastre de preț. De asemenea, în ultima lună, cam așa, viața noastră sexuală a devenit aproape inexistentă. Ea susține că își dorește cu adevărat să fie fizică, dar când vine vorba, simte că „corpul [ei] doar tresare și spune că trebuie să se oprească”. Abia o pot atinge acum. Mă asigură că mă iubește și vrea să fie cu mine, dar lucrurile devin incredibil de tensionate din cauza tuturor acestor lucruri.

În plus, mi-a spus că nu mai este niciodată fericită, precum și a afirmat că își dorește să nu fie aici de mai multe ori (la care am discutat cu ea că, dacă ar fi sinucigați, ar trebui să caut ajutor, iar ea mă asigură că nu s-ar putea sinucide niciodată). De cele mai multe ori este deznădăjduită, obosită în majoritatea zilelor, simte că nu poate să-și facă prieteni sau să păstreze prietenii reale. Are mari dificultăți în a ieși în public și evită aproape toate setările sociale, cu excepția cazului în care este doar cu cei 2 prieteni ai săi sau complet privat (de exemplu, un film cu mine). Chiar și în momente de acest gen, ea va găsi ceva care o supără și se îmbufnă și cere să plece.

Sunt incredibil de îngrijorată de ea și simt că nu am opțiuni să o ajut. Am sugerat găsirea unui psiholog care să lucreze cu ea la terapia cognitiv-comportamentală, dar ea refuză. De asemenea, mi-a spus că nu va lua niciun fel de medicament pentru depresie, așa că habar n-am ce alte opțiuni mai rămân.

Pot să fac ceva, sau asta depinde de ea? I-am spus că sunt dispus să merg la consiliere cu ea, fie că este vorba de cupluri, grup, individ sau orice altceva, dar ea nu a urmat niciodată nimic.

Vă rog să mă ajutați să-i arăt logodnicei mele că poate fi fericită!

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

V-ați modificat stilul de viață pentru a satisface nevoile ei în evoluție. Ești solidar și iubitor. Ești chiar dispus să participi la tratament cu ea. În mod clar, faci tot ce poți pentru a-ți ajuta logodnicul. Faceți ceea ce ar trebui să facă fiecare partener iubitor atunci când vi se prezintă o astfel de situație, dar în acest moment nu este dispusă să accepte ajutor.

Ești într-o situație dificilă. Nu s-a făcut să fie deprimată, însă depinde de ea să decidă că vrea ajutor. Nu poți forța pe cineva să facă ceva ce nu vrea să facă.

Nu rămâneți cu multe opțiuni, dar mai puteți încerca ceva. Dă-i un ultimatum: acceptă să participi la terapie cel puțin șase luni sau nu te vei căsători. Poate părea o tactică dură, dar opțiunile dvs. sunt limitate. Poate fi necesar să salvați relația și bunăstarea ei.

Dacă decizia sa finală este că nu dorește să caute ajutor, atunci trebuie să decideți dacă doriți să rămâneți în această relație. Ar fi dificil să menții o relație cu cineva care este instabil din punct de vedere emoțional și care nu dorește să încerce să se ajute singuri. Nu vă va fi ușor să rămâneți și s-ar putea să începeți să vă supărați. Refuzul ei de a căuta ajutor afectează, fără îndoială, relația și fericirea ta.

Dacă sunteți sigur cu privire la modul de procedare, atunci luați în considerare consultarea unui terapeut. Vă sugerez să vedeți un terapeut atunci când logodnica dvs. este deprimată, deoarece este o situație delicată și o dilemă dificilă, mai ales dacă logodnica dvs. continuă să refuze ajutorul. Te-ai simți mult mai bine dacă ai avea sfaturi clinice obiective și solide despre cum să navighezi în cea mai importantă relație. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle
Blog de sănătate mintală și justiție penală