Legătură între mânie și anxietate?
Cercetătorii de la Universitatea Concordia au descoperit că furia poate exacerba simptomele tulburării de anxietate generalizată (GAD), o afecțiune care afectează milioane de persoane.
Sonya Deschênes a investigat subiectul după ce a efectuat o revizuire a literaturii pentru doctoratul ei. cercetare. În analiza studiilor publicate, a realizat că furia și anxietatea erau legate, dar slab înțelese.
„Acest lucru a fost surprinzător pentru mine, deoarece iritabilitatea, care face parte din familia furiei, este o caracteristică de diagnostic a tulburării de anxietate generalizată”, explică ea.
GAD este o afecțiune gravă caracterizată de îngrijorări excesive și incontrolabile pentru lucrurile de zi cu zi.
Adesea interferează cu capacitatea unei persoane de a funcționa normal. Persoanele care suferă de GAD anticipează de obicei dezastrul și sunt excesiv de îngrijorate de problemele de zi cu zi, cum ar fi sănătatea, banii și relațiile.
Deschênes și colegii ei au analizat modul în care componentele specifice ale furiei - ostilitate, agresivitate fizică și verbală, exprimarea furiei și controlul furiei - contribuie la GAD.
Pentru a face acest lucru, echipa a evaluat peste 380 de participanți pentru simptomele GAD și tendința lor de a răspunde la scenarii care induc furia.
Răspunsul individual al cercetătorului la afirmații a fost: „lovesc orice mă înfurie” și „fierb înăuntru, dar nu-l arăt”.
Studiul, care a fost publicat recent în jurnal Terapia comportamentală cognitivă, au constatat că la cei 131 de participanți care au prezentat simptome GAD, niveluri mai ridicate de furie și diferitele sale dimensiuni au fost asociate cu îngrijorarea și anxietatea.
Mai mult, ostilitatea și furia interiorizată au contribuit la severitatea simptomelor GAD.
Experții cred că acest lucru sugerează că furia și anxietatea merg mână în mână și că nivelurile crescute de furie sunt legate în mod unic de statutul GAD.
Și mai mult, expresia de furie interiorizată - care fierbe în interior fără a o arăta - este un predictor mai puternic al GAD decât alte forme de furie.
Deschênes recunoaște că sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege de ce mânia și anxietatea tind să apară în același timp.
Cercetătorii consideră că o posibilă explicație a legăturii dintre furie și anxietate este că, „atunci când o situație este ambiguă, astfel încât rezultatul ar putea fi bun sau rău, indivizii anxioși tind să-și asume cel mai rău.
„Asta duce adesea la anxietate sporită. Există, de asemenea, dovezi ale aceluiași proces de gândire la persoanele care sunt ușor supărate. Prin urmare, furia și GAD pot fi două manifestări ale aceluiași proces de gândire părtinitoare. ”
Deschênes susține, de asemenea, că simptomele furiei ar putea împiedica tratamentul anxietății, care utilizează adesea terapie cognitiv-comportamentală.
"Dacă furia și ostilitatea contribuie la menținerea simptomelor, iar acestea nu sunt vizate în timpul tratamentului, este posibil ca aceste persoane să nu beneficieze la fel de mult din acest tratament", a spus Deschênes.
„Sper că, prin continuarea înțelegerii rolului furiei în GAD, putem îmbunătăți rezultatele tratamentului pentru persoanele cu această tulburare.”
Sursa: Universitatea Concordia
