Cheia fericirii poate fi înăuntru sau fără tine

Un nou studiu a constatat că, în ciuda credinței populare că fiecare persoană deține cheia fericirii în propriile mâini, majoritatea oamenilor sunt de acord cu acest lucru numai dacă sunt deja fericiți.

Cei care nu sunt fericiți sunt mai predispuși să dea vina pe factori externi decât să își asume responsabilitatea pentru propria lor fericire, potrivit cercetătorilor de la Școala Superioară de Economie a Universității Naționale de Cercetare din Rusia.

Potrivit cercetătorilor, ei și-au bazat munca pe teoria atribuirii cauzale a lui Bernard Weiner. Acest lucru ajută la determinarea cauzelor cărora o persoană își atribuie succesele și eșecurile, au spus cercetătorii.

Teoria afirmă că atribuirea cauzală poate fi clasificată folosind trei dimensiuni diferite.

În primul rând este locul de control. Aceasta poate fi externă, în care o persoană își atribuie starea emoțională condițiilor externe sau poate fi internă, în cazul în care o persoană se vede pe sine ca fiind cauza succesului sau a eșecului.

Al doilea este stabilitatea sau instabilitatea cauzei în timp. Există anumiți factori care sunt constanți - de exemplu, trăsături de personalitate precum lenea sau o etică puternică a muncii. Există, de asemenea, condiții care sunt instabile în timp, cum ar fi ajutorul sau excesul de zel în persoana însăși.

Al treilea este capacitatea unei persoane de a controla o situație. De exemplu, un zbor întârziat este în afara controlului unei persoane, în timp ce gătitul nu este.

În plus față de atribuire, cercetătorii au luat în considerare și fenomenul prejudecății de auto-servire, care precondiționează oamenii pentru a-și atribui succesele lor și eșecurile unor factori externi.

De exemplu, dacă o persoană a avut un interviu de muncă de succes, aceasta o atribuie profesionalismului și eticii sale de muncă. Dacă interviul nu a avut succes, este din cauza rea-voinței și neprofesionalismului intervievatorilor, au spus cercetătorii.

Pentru studiu, cercetătorii au chestionat 600 de persoane în trei sondaje online. Aceasta a inclus în cea mai mare parte studenți cu vârste cuprinse între 18 și 22 de ani și, în principal, femei, potrivit cercetătorilor.

Primul grup, format din 281 de persoane, a trebuit să-și amintească și să descrie momente din viața lor când s-au simțit fericiți sau nefericiți.

Potrivit cercetătorilor, a fost clar din răspunsurile lor că și-au explicat momentele mai fericite folosind locusul controlului, precum și factori care au fost stabili în timp și în mare măsură sub controlul lor.

Opusul era valabil pentru momentele nefericite. Participanții la sondaj au spus că acestea au fost cauzate de factori externi în afara controlului lor.

Cei 169 de persoane din al doilea grup au trebuit să vorbească despre sentimentele fericite sau nefericite generate de relația lor cu cineva. Cercetătorii au observat lipsa unui loc de control intern sau extern clar exprimat.

Nu a fost observat nici fenomenul de prejudecată de auto-servire. Acest lucru arată că respondenții recunosc importanța implicării celeilalte persoane în relație, au explicat cercetătorii.

În cel de-al treilea grup de 142 de indivizi, psihologii au evaluat inițial nivelul bunăstării subiective a persoanei și, câteva zile mai târziu, i-au cerut să explice la ce își atribuie rezultatele.

Cu toate acestea, cercetătorii au dezinformat subiecții, informându-i pe unii că nivelul lor de bunăstare subiectivă era foarte ridicat, în timp ce altora li s-a spus că este mediu sau scăzut.

Respondenții la sondaj al căror nivel real de bunăstare subiectivă nu corespundea nivelului declarat au spus că acesta este rezultatul unor factori situaționali externi, au raportat cercetătorii.

Cei al căror nivel real corespundea nivelului lor declarat nu au găsit nimic surprinzător în acest sens, conform concluziilor studiului. Ei și-au atribuit rezultatele unor factori interni care sunt atât stabili în timp, cât și sub controlul lor.

Sursa: Școala Superioară de Economie a Universității Naționale de Cercetare